Arteriosklerose ist die Verhärtung der Arterien aufgrund der Ansammlung von Plaque oder Fettablagerungen, die zu schweren Komplikationen führen kann, wenn sie nicht richtig behandelt wird. Arteriosklerose kann überall im Körper auftreten.
Symptome
- Die Symptome der Arteriosklerose variieren je nachdem, welche Arterien betroffen sind. Verhärtete Herzkranzarterien können zu Brustschmerzen führen, während verhärtete Beinarterien Beinschmerzen und Gehbeschwerden verursachen können.
Ursachen und Risikofaktoren
- Arteriosklerose kann durch Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel, Adipositas, Diabetes, Rauchen und schlechte Ernährung verursacht werden. Männer, Afroamerikaner und ältere Erwachsene haben ein erhöhtes Risiko, Arteriosklerose zu entwickeln.
Komplikationen
- Wenn sie unbehandelt bleibt, kann Arteriosklerose tödlich sein. Fettablagerungen können sich weiter aufbauen und entlang der Arterienwände verhärten, den Blutfluss und die Sauerstoffversorgung von Organen und Gewebe schwächen. Wenn die Gefäße zu eng werden und den Blutfluss blockieren, kann ein Herzinfarkt oder Schlaganfall auftreten.
Behandlung
- Die Behandlung umfasst verschreibungspflichtige Medikamente, die helfen, Cholesterin und Bluthochdruck zu senken und das Risiko von Blutgerinnseln zu reduzieren. Chirurgische Eingriffe wie Angioplastien können durchgeführt werden, um Blutgefäße zu erweitern.
Ernährung und Prävention
- Sie können Arteriosklerose behandeln und vorbeugen, indem Sie Ihre Ernährung umstellen, um rohes Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Protein einzubeziehen. Eliminieren Sie gesättigtes Fett, begrenzen Sie den Salzkonsum und ersetzen Sie weißen Zucker durch rohen braunen Zucker oder Honig. Eine richtige Ernährung zusammen mit regelmäßiger, mäßiger Bewegung wie Gehen oder Schwimmen wird Ihnen helfen, Risikofaktoren wie Adipositas, Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel zu reduzieren.
