Magnesiumoxid für POTS: Vorteile & Nebenwirkungen

POTS, auch bekannt als posturales orthostatisches Tachykardie-Syndrom, das dazu führt, dass das Herz beim Aufrichten oder Stehen schneller schlägt, kann für jeden beängstigend sein. Magnesium in verschiedenen Formen ist eine von mehreren Behandlungen für diesen Zustand. Magnesiumoxid kann jedoch einige negative Nebenwirkungen verursachen.

Ursachen von POTS

Folsäuremangel kann POTS-Symptome verursachen, ebenso wie Anämie oder Nebennieren- oder Autoimmunerkrankungen wie Morbus Addison oder Lupus.

Magnesiumoxid und POTS

Laut Dr. Andrew Weil kann Magnesiumoxid Reizungen verursachen und sollte vermieden werden. Magnesiumcitrat, -chelat oder -glycinat sind jedoch alle sicher für POTS-Symptome.

Magnesium und Tachykardie

Magnesium unterstützt die Behandlung von Tachykardie-Zuständen, indem es effektiv die Herzfrequenz verlangsamt.

Quellen von Magnesium

Kleie, Sojabohnen, Limabohnen, Navy-Bohnen, Spinat und bestimmte Fischarten (Heilbutt und Schellfisch) sind alle hervorragende Nahrungsquellen von Magnesium.

Hypomagnesiämie

Hypomagnesiämie, eine abnorm niedrige Menge an Serum-Magnesium, kann Herzrhythmusstörungen verursachen. Tachykardie ist eine Art von Herzrhythmusstörung.