Darauf gibt es keine eindeutige Antwort, da dies von verschiedenen Faktoren wie Hauttyp, Tageszeit und geografischem Standort abhängt. Eine gute Faustregel ist jedoch die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Dies bietet einen Breitbandschutz vor UVA- und UVB-Strahlen und reduziert das Risiko von Sonnenbrand, Hautschäden und Hautkrebs deutlich.
