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Trockene Haut (Xerose): Ursachen, klinische Merkmale und effektives Management

Xerose, oder trockene Haut, ist gekennzeichnet durch feines, leicht entfernbares Schuppen aufgrund einer beeinträchtigten Stratum-corneum-Barriere. Es ist ein häufiger Zustand, beeinflusst durch eine breite Palette von umweltbedingten, verhaltensbedingten, medizinischen und altersbedingten Faktoren.

Ätiologische Faktoren

KategorieBeispiele
UmweltNiedrige Luftfeuchtigkeit (<30%), kalter Wind, Raumheizung, UV-Exposition
VerhaltenHeiße Duschen, aggressive Seifen (hoher pH-Wert), übermäßiges Waschen, unzureichende Feuchtigkeitspflege
Intrinsisch / MedizinischAtopisches Ekzem, Ichthyosis vulgaris, Psoriasis, Hypothyreose, CKD, Cholestase, Lymphom, Sjögren-Syndrom
AltersbedingtVerminderte Talgproduktion, reduzierter natürlicher Feuchtigkeitsfaktor (Filaggrin-Abbau), weniger Keramide, reduzierte Aquaporine
IatrogenDiuretika, Retinoide, EGFR-Inhibitoren, Statine, Strahlentherapie
ErnährungsbedingtEssentielle Fettsäuremangel, Zink, Vitamin A/C/E-Mangel

Pathophysiologie

  • Verminderter natürlicher Feuchtigkeitsfaktor (NMF: Aminosäuren, PCA, Urocaninsäure, Laktat, Harnstoff).
  • Reduzierte Keramide, Cholesterin und freie Fettsäuren → beeinträchtigte Lipidlamellen.
  • Erhöhter transepidermer Wasserverlust (TEWL) → Kornozyten-Schrumpfung → Schuppenbildung.
  • Erhöhter Haut-pH → Serinprotease-Aktivierung → vorzeitige Desquamation.

Management-Hierarchie

  1. Sanfte Reinigung: Syndet-Reiniger (pH 5,5) verwenden, lauwarmes Wasser, Baden auf 5–10 Minuten beschränken.
  2. Unmittelbar eincremen (innerhalb von 3 Minuten): Okklusiva (Petrolatum) > Cremes > Lotionen. Auf Keramide, Harnstoff 5–10%, Milchsäure 5–12%, Glycerin, Hyaluronsäure achten.
  3. Luftbefeuchten: Raumluftfeuchtigkeit auf 40–60% halten.
  4. Zugrunde liegende Erkrankungen behandeln: Schilddrüsenerkrankungen, atopisches Ekzem, etc.
  5. Topische Antientzündiva: Niedrigpotente Steroide oder Calcineurin-Inhibitoren, wenn ekzematische Veränderungen vorliegen.

Red Flags, die ärztliche Abklärung erfordern

  • Rhagaden, Blutungen oder Infektionszeichen (honigfarbene Krusten, sich ausbreitende Erytheme).
  • Generalisierter plötzlicher Beginn (möglicher paraneoplastisches Syndrom oder Arzneimittelreaktion).
  • Keine Besserung nach 2–4 Wochen konsequenter Pflege.

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