Schritte zur Selbstpflege
- Sanft reinigen: Mildes Seifenwasser, lauwarmes Wasser; trocken tupfen.
- Lose Baumwollkleidung tragen: Reibung reduzieren.
- Nicht kratzen: Verhindert Infektion, Verschlimmerung.
- Kühle Kompresse: 10–15 Min, mehrmals täglich.
- Duftfreie Feuchtigkeitscreme: Vaselin, Ceramid-Creme.
- Allergene identifizieren/vermeiden: Neue Waschmittel, Stoffe, Produkte.
- OTC-Optionen: Hydrocortison 1% (kurzfristig), orales Antihistaminikum gegen Juckreiz.
Hautarzt aufsuchen, wenn
- Keine Besserung in 3–5 Tagen
- Ausbreitung, Verschlimmerung, Pusteln
- Fieber, Schmerzen, Schwellung
- Rezidivierende Episoden
Ursachen: Kontaktdermatitis, Pilz (Tinea), Intertrigo, Psoriasis, Hitzausschlag. Eine genaue Diagnose leitet die Behandlung.
