Natürliche Wege, Nierensteine aufzulösen und auszuscheiden: Hausmittel

Nierensteine: Behandlung und Vorbeugung

Nierensteine bereiten einige der schlimmsten Schmerzen, die ein Mensch verspüren kann. Während es keine Methode zur Linderung von Nierensteinen gibt, die immer funktioniert, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen zu verbessern, sie rechtzeitig aufzulösen oder auszuscheiden.

Nierenstein-Behandlungen

Basilikum soll eine stärkende Wirkung auf die Nieren haben. Es wurde festgestellt, dass Nierensteine aus dem Körper ausgeschieden werden können, indem man täglich 1 Teelöffel Basilikumsaft und Honig über einen Zeitraum von sechs Monaten einnimmt.

Sellerie hilft, die Bildung von Nierensteinen im Körper zu verhindern. Wenn Sie also eine Vorgeschichte damit haben, ist es eine gute Idee, Sellerie in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Der Verzehr von Trauben ist ein gutes Heilmittel gegen Nierensteine. Sie haben einen hohen harntreibenden Wert aufgrund ihrer großen Mengen an Wasser und Kaliumsalz.

Wassermelone hat das höchste Wasserverhältnis aller Früchte. Dies macht sie zu einer der besten Quellen zur Linderung von Nierensteinen.

Lebensmittel und Getränke, die Sie vermeiden sollten

Das Ziel ist es, Lebensmittel und Getränke zu vermeiden, die die Nieren reizen. Alkoholische Getränke, Essiggurken, Tomaten, Kohl, Blumenkohl, Zwiebeln, Fleisch und Saucen sind alles Dinge, die Sie meiden sollten. Beschränken Sie Protein auf 1 g pro Kilogramm Nahrung. Lebensmittel mit hohem Proteingehalt können zusätzliche Reizungen verursachen. Eine eiweißarme Ernährung einzuführen, ist ein Muss, um Nierensteine zu lindern. Fleisch ist eines der Lebensmittel, die die meiste Harnsäure in den Nieren bilden, was dazu beiträgt, Steine zu bilden und wachsen zu lassen.

Calcium und Phosphate einschränken

Lebensmittel, die reich an Calcium und Phosphaten sind, können mehr Nierensteine bilden. Einige der Lebensmittel, die diese Eigenschaften haben, sind Vollkornmehl, Erbsen, Spinat, Karotten und Mandeln. Dies hilft, die Aufnahme von überschüssigem Calcium zu begrenzen.

Bewegung

Während Nierensteine sehr schmerzhaft sein können und Sie dazu bringen möchten, einfach stillzuliegen, ist Bewegung tatsächlich vorteilhaft. Zu viel Stillstand erzeugt nicht genug Störung, um die Steine zu zerkleinern. Versuchen Sie in Momenten mit weniger Schmerzen, etwas Bewegung zu bekommen. Bewegen Sie sich genug, um ein weniger sitzendes Umfeld für den Nierenstein zu schaffen.

Wasser

Wasser sollte das einzige Getränk Ihrer Wahl sein. Das Spülen der Nieren ist wesentlich, um Steine zu entfernen oder sie zu zerkleinern und aufzulösen. Trinken Sie 6 bis 10 Gläser pro Tag. Zu viel Wasser trinken kann zu einer Entblätterung der Schleimhaut in der Blase führen, was eine Infektion verursachen kann.