Cranberrysaft bei Harnwegsinfekten: Vorteile, Ursachen und Prävention

Was ist ein Harnwegsinfekt?

Ein Harnwegsinfekt (HWI) kann jeden Teil des Harntrakts betreffen, einschließlich Nieren, Harnleitern, Blase und Harnröhre. Obwohl HWIs in der Regel mit einem verschriebenen Antibiotikum behandelt werden, können sie auch mit natürlichen Heilmitteln wie Cranberrysaft behandelt werden, der auch zur Vorbeugung beitragen kann.

Ursachen von HWIs

Harnwegsinfekte werden am häufigsten durch E. coli-Bakterien verursacht. Eine Infektion tritt auf, wenn Bakterien von einer äußeren Quelle in den Harntrakt gelangen. Eine Urinanalyse und Kultur durch einen Arzt kann feststellen, ob Bakterien im Urin vorhanden sind, der normalerweise steril ist.

Behandlung mit Cranberrysaft

Cranberrysaft gilt aufgrund zweier separater Theorien als wirksame Behandlung für HWIs. Eine Theorie besagt, dass die Säuren in den Cranberries die infektionsverursachenden Bakterien abtöten, die für HWIs verantwortlich sind. Die zweite Theorie geht auf eine Chemikalie in Cranberries zurück, die Bakterien im Harntrakt dazu zwingt, ihren Halt an der Harnwegsauskleidung zu lösen.

Expertenmeinung

Amy B. Howell, Forschungswissenschaftlerin an der Rutgers University, hat herausgefunden, dass der Konsum von Cranberrysaft verhindert, dass Bakterien sich am Harntrakt anheften, wodurch ein Harnwegsinfekt vorgebehandelt oder verhindert wird.

Potenzial

Laut dem Journal of the American Medical Association (JAMA) kann der regelmäßige Konsum von Cranberry bei der Behandlung von HWIs helfen, indem er Sie vor antibiotikaresistenten Bakterien schützt, von denen bekannt ist, dass sie diese Infektionsart verursachen.

Wichtige Überlegungen

Es gibt keine klaren Spezifikationen, wie viel Cranberrysaft Sie trinken sollten, um einen HWI zu behandeln. Frauen, die an einer JAMA-Studie zur Wirksamkeit von Cranberrysaft als HWI-Behandlung teilnahmen, konsumierten mindestens 10 Unzen. Ungesüßter Cranberrysaft bietet die gleichen gesundheitlichen Vorteile wie die gezuckerte Version.