Überaktive Blase Linderung: Homöopathische Optionen & Arztbesuch

Wenn Sie an einer überaktiven Blase leiden, können Sie Inkontinenz, häufiges Wasserlassen, Beschwerden im Darm oder Druck und Schmerzen vor dem Wasserlassen verspüren. Während es homöopathische Mittel gibt, die behaupten, das Problem akut behandeln zu können, sollten Sie einen Termin bei Ihrem Hausarzt oder Urologen vereinbaren, wenn die Probleme länger als ein paar Wochen anhalten. Die zugrunde liegende Ursache Ihrer Probleme könnte mit einer ernsthafteren Gesundheitsbedrohung zusammenhängen, und Ihr Zustand sollte von einem medizinischen Arzt ausgewertet werden.

Pflanzliche Medikamente

Wenn Ihre Blase aufgrund eines Hormonungleichgewichts durch die Wechseljahre überaktiv ist, fragen Sie Ihren homöopathischen Praktiker nach der Einnahme des Salzverbindungs Natrum muriaticum, das bei Harninkontinenz sowie bei vaginaler Trockenheit und schmerzhaftem Geschlechtsverkehr helfen kann. Causticum ist eine kaliumbasierte Verbindung, die als wirksam zur Stärkung schwacher Schließmuskeln im Harnweg gilt. Wenn Sie unter Stressinkontinenz aufgrund eines abgesenkten Uterus leiden, könnten Sie von der Einnahme von Sepia profitieren – einem pflanzlichen Heilmittel aus getrockneter Tintenfisch- oder Kalmártinte. Für Männer, die häufigen Harndrang verspüren oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen im Stehen aufgrund von Prostataproblemen haben, könnte Zincum ein wirksames Mittel sein. Die übliche Dosis für die meisten pflanzlichen Medikamente liegt zwischen 3 bis 5 Kügelchen eines oralen Mittels alle 1 bis 4 Stunden während des Tages, aber fragen Sie Ihren homöopathischen Praktiker nach genauen Dosierungsinformationen für Ihre Körpergröße, Ihr Gewicht und Ihren Zustand.

Ernährung

Essen Sie eine ballaststoffreiche Ernährung, um das Wasser in Ihrem System aufzunehmen. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, um gesunde Bakterien zu fördern und ungesunde Bakterien im Harnweg zu hemmen. Cranberries und Blaubeeren können helfen, Ihre Inkontinenz zu kontrollieren, indem sie Bakterien von den Wänden Ihrer Blase fernhalten. Vermeiden Sie Alkohol, zuckerhaltige Lebensmittel, Koffein und kohlensäurehaltige Getränke, die alle Ihre Harnmuskeln entspannen und die Notwendigkeit häufigeren Wasserlassens schaffen können. Trinken Sie weniger Flüssigkeit vor dem Schlafengehen, um die Notwendigkeit nachts aufzustehen und zu urinieren zu eliminieren.

Bewegung

Machen Sie regelmäßig Bewegung, wenn Sie übergewichtig sind. Gewichtsverlust kann den Druck auf Ihre Blase reduzieren und helfen, Blasenkontrollprobleme zu beseitigen, die durch schwache Muskeln in Ihrem Harnweg verursacht werden. Yoga-Übungen, einschließlich Aswini mudra, können Ihre Harnmuskelkontrolle verbessern und helfen, Episoden von Inkontinenz zu reduzieren. Kegel-Übungen sind darauf ausgelegt, die Muskelkontrolle im Boden Ihres Beckens zu verbessern und sind eine weitere Möglichkeit, um Symptome einer überaktiven Blase zu kontrollieren.

Akupunktur

Der Besuch eines Akupunkturisten kann Ihnen helfen, die Muskeln in Ihrem Harnweg und Becken zu stärken. Es kann auch helfen, Harninkontinenz zu reduzieren, indem es den Blutfluss zu Ihrer Blase verbessert, was zu einer insgesamt verbesserten Harnwegsgesundheit führt.