Erhöhten PSA-Wert verstehen und senken: Ursachen & Strategien

PSA ist ein Protein, das prostata-spezifische Antigen, das im Blut gemessen wird. PSA wird von der Prostata-Drüse produziert, um das Sperma in einem flüssigen Zustand zu halten. Ein erhöhter PSA-Wert kann als Indikator für Krebs sowie mehrere andere Gesundheitsprobleme bei Männern verwendet werden. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, den PSA-Wert zu senken.

Bewegung und fettarme Ernährung

Forschung, die im Juli 2007 im Harvard Men's Health Watch Journal vorgestellt wurde, zeigte, dass Männern, die mit Prostatakarzinom diagnostiziert wurden und ein Programm mit regelmäßiger Bewegung, wie einem halben Stunde Spaziergang pro Tag, durchführten und auf eine fettarme vegane Ernährung gesetzt wurden, leicht gesenkte PSA-Werte aufwiesen als Männer, die keine Lebensstiländerung vornahmen. Die Männer, die dem Programm nicht folgten, zeigten erhöhte PSA-Werte.

Granatapfelsaft

Granatäpfel haben hohe Antioxidantienwerte, die bekanntlich die Gesundheit fördern und helfen, Krebs zu bekämpfen. Der Forscher Dr. Allan Pantuck von der UCLA untersuchte die Auswirkungen von Granatapfelsaft auf die Senkung von PSA-Werten. Studiengruppen von Männern erhielten einmal täglich acht Unzen Portionen Granatapfelsaft. Der PSA-Wert wurde in regelmäßigen Abständen getestet, und obwohl die PSA-Werte während der Studie tatsächlich stiegen, gab es Reduktionen in der Zellvermehrung. Zusätzliche Studien sind erforderlich, um festzustellen, ob eine fortlaufende Dosierung mit Granatapfelsaft tatsächlich die PSA-Werte senken wird.

NSAR

Eine in der Zeitschrift Cancer vorgestellte Studie zeigt, dass Männer, die regelmäßig Aspirin oder ein NSAR (nichtsteroidales Antirheumatikum) einnehmen, eine Reduzierung ihrer PSA-Werte zeigen können. Bei Männern, die NSAR verwenden, sank der PSA-Wert um etwa 10 Prozent im Vergleich zu Männern, die keine NSAR verwendeten. Es ist jedoch weitere Forschung erforderlich, da die Studiengruppe klein war und möglicherweise keine statistisch signifikanten Ergebnisse lieferte.