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Hyperurikämie entwickelt sich, wenn der Körper hohe Harnsäurespiegel enthält. Wenn der Körper proteinreiche Lebensmittel wie Leber oder Sardinen, die Purine enthalten, metabolisiert, wird Harnsäure produziert. Harnsäure beginnt im Blutkreislauf, wird zu den Nieren transportiert und über den Urin ausgeschieden. Symptome von Hyperurikämie umfassen Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Fieber, Schüttelfrost, Nierensteine und Gicht, die durch Schwellungen des Gelenks aufgrund von Harnsäurekristallablagerungen gekennzeichnet ist. Medikamente sind erhältlich, um hohe Harnsäurespiegel zu lindern, erfordern jedoch einen teuren Arztbesuch. Eine natürliche Behandlung beinhaltet den Wasserverbrauch, um Harnsäuren auszuspülen.
Anleitung
Konsumieren Sie täglich mindestens sechs Gläser mit 8 oz. Wasser. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr verdünnt den Urin und verhindert die Bildung von Harnsäurekristallen im gesamten Körper.
Trinken Sie beim Sport oder bei anstrengender Aktivität mindestens drei zusätzliche 8-Unzen-Gläser Wasser. Die Flüssigkeitszufuhr des Körpers während des Sports oder anstrengender Aktivitäten hilft dem Körper, Giftstoffe wie Harnsäure aus dem Körper zu eliminieren.
Vermeiden Sie wenn möglich Lebensmittel und Getränke mit hohen Purinwerten. Dazu gehören Alkohol, Meeresfrüchte, rotes Fleisch, Hefeprodukte, Spinat, Pilze und Haferflocken.
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