Wenn Sie bemerken, dass Ihr Urin nach Ammoniak riecht, sind Sie wahrscheinlich dehydriert. Trinken Sie viel Wasser und andere nicht saure Getränke, um Ihren Urin verdünnt zu halten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie das Gefühl, dass eines oder mehrere Ihrer Medikamente Sie austrocknen. Es mag verlockend sein, zu viel Flüssigkeit zu vermeiden, wegen der Frustration, die mit dem häufigen Harndrang verbunden ist. Ihr Körper benötigt jedoch Flüssigkeit, besonders sauberes Wasser. Sie können von einem Blasentraining profitieren, um die Häufigkeit der Dränge zu reduzieren. Blasentraining beinhaltet, nach einem von Ihrem Arzt festgelegten Zeitplan zur Toilette zu gehen, unabhängig von den Drängen, die Sie spüren. Dies kann Ihnen mehr Zeit geben, die Dinge zu tun, die Sie tun möchten, außer die Toilette zu besuchen. Vermeiden Sie nicht, genug Wasser zu trinken, um die Anzahl Ihrer Naturbedürfnisse zu reduzieren. Wenden Sie sich an Ihren Gesundheitsdienstleister, wenn Ihr Urin einen üblen Geruch hat. Übel riechender Urin könnte bedeuten, dass Sie eine von vielen Arten von Harnwegsinfektionen haben. Frauen sind besonders anfällig für Harnwegsinfektionen aufgrund der Nähe von Vagina, After und Harnröhre. Um dies zu verhindern, wischen Sie sich nach dem Toilettengang unbedingt von vorne nach hinten. Sie möchten vielleicht spülbare Feuchttücher zur Hand haben, um den Bereich gründlich zu reinigen, besonders nach einer Stuhlbewegung. Wenn Sie eine Infektion haben, wird Ihr Arzt nach Tests, um die beteiligten Bakterien zu bestimmen, Antibiotika verschreiben. Einige Lebensmittel können einen starken Geruch in Ihrem Urin verursachen. Wenn Sie mit Vitamin B6 supplementieren oder viele Lebensmittel essen, die dieses Vitamin enthalten, können Sie einen starken Geruch bemerken. Wenn Sie alle anderen Ursachen ausgeschlossen haben, ist dies nicht besorgniserregend. Trinken Sie einfach viel Wasser und reinigen Sie sich sanft nach dem Wasserlassen, damit Sie den Geruch in der Toilette lassen können.

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