Normale Harnfrequenz: Was ist gesund?

Normale Harnfrequenz

Das Wasserlassen kann Informationen über die Gesundheit einer Person preisgeben. Jemand, der schmerzhaftes Wasserlassen erlebt oder Urin ausscheidet, der dunkel oder seltsam gefärbt ist, könnte ein medizinisches Problem haben. Wenn eine Person viel häufiger als normal uriniert, könnte dies ebenfalls ein Zeichen für einen Gesundheitszustand sein.

Normale Häufigkeit

Die normale Häufigkeit des Wasserlassens variiert von Person zu Person. Im Durchschnitt muss ein Erwachsener täglich insgesamt 34 bis 51 Unzen Urin aus der Blase entleeren. Dies entspricht einem Wasserlassen alle zwei bis drei Stunden am Tag oder durchschnittlich sechs bis sieben Mal am Tag, laut der Bladder and Bowel Foundation. Die meisten Menschen können sechs bis acht Stunden pro Nacht schlafen, ohne aufstehen zu müssen, um zu urinieren.

Normale Variationen

Einige Faktoren verursachen normale Variationen in der Häufigkeit des Wasserlassens bei Erwachsenen. Eine Person, die mehr Flüssigkeit trinkt, wird häufiger urinieren als andere. Manche Menschen können länger zwischen dem Entleeren ihrer Blasen warten. Mit zunehmendem Alter ist es für einen Mann nicht ungewöhnlich, einmal in der Nacht urinieren zu müssen. Dies kann auch jedem passieren, der vor dem Schlafengehen große Mengen Flüssigkeit trinkt.

Ursachen von Veränderungen

Veränderungen der normalen Häufigkeit des Wasserlassens können durch das Trinken von mehr oder weniger Flüssigkeiten als gewöhnlich verursacht werden. Einige Medikamente wirken harntreibend und verursachen, dass eine Person häufiger als normal uriniert, laut „Mosby's Textbook for the Home Care Aide“. Medizinische Zustände können die Harnfrequenz einer Person verändern, einschließlich Blaseninfektionen oder einer vergrößerten Prostata.

Behandlung

Für eine Person, die häufiger uriniert als normal, kann die Anpassung, wie viel er trinkt oder wann er es trinkt, Erleichterung bringen. Häufiges Wasserlassen, das durch ein medizinisches Problem wie eine vergrößerte Prostata verursacht wird, wird durch die Behandlung der zugrunde liegenden medizinischen Erkrankung, die das Problem verursacht, gelindert. Therapie, einschließlich Blasenretraining, kann einer Person helfen, seltener zu urinieren.

Überlegungen

Eine Person kann häufiger oder seltener als durchschnittlich urinieren und dennoch normal sein. Wenn eine Person plötzlich beginnt, viel häufiger als normal zu urinieren und wenn die Notwendigkeit dies zu tun die Fähigkeit beeinträchtigt, zu arbeiten oder ihr Leben zu genießen, sollte sie ihren Arzt kontaktieren. Manchmal ist eine Veränderung der Harnfrequenz das erste Zeichen eines medizinischen Problems. Jede Veränderung der Farbe ihres Urins sollte notiert werden, laut den National Institutes of Health.