Kurze Antwort: Nein
Die Erkältung wird durch Viren (Rhinoviren, Coronaviren usw.) verursacht, nicht durch Temperatur, nasses Haar oder Kälteexposition allein.
Warum der Mythos persistiert
- Erkältungen sind im Winter häufiger → Assoziation mit kaltem Wetter.
- Nasses Haar in kalter Luft verursacht Unbehagen, Frösteln → fälschlich als Ursache angesehen.
- Einige Studien zeigen, dass Kälteexposition die lokalen Abwehrkräfte der Nasenschleimhaut leicht beeinträchtigen kann, aber das Virus ist weiterhin erforderlich.
Tatsächliche Übertragung
- Atemtröpfchen/Aerosole von infizierter Person
- Direkter Kontakt mit kontaminierten Oberflächen (Fomiten)
- Enger persönlicher Kontakt
Evidenzbasierte Prävention
- Händehygiene
- Gesicht nicht berühren
- Belüftung, Maskierung in Hochrisikosituationen
- Zu Hause bleiben, wenn krank
- Kein Impfstoff gegen Erkältung (im Gegensatz zu Influenza/COVID-19)
Mit nassem Haar nach draußen zu gehen mag unangenehm sein, aber es verursacht keine Erkältung, es sei denn, Sie begegnen einem Erkältungsvirus.
