Fettiges Haar resultiert aus übermäßiger Talgproduktion der Kopfhaut-Talgdrüsen, beeinflusst durch Genetik, Hormone und Umwelt.
Klinische Merkmale
- Fettiges, glänzendes Erscheinungsbild (besonders Ansatz).
- Haar verklebt, sieht flatt/schlaff aus.
- Erfordert häufiges Waschen (täglich/abwechselnd).
- Assoziiert: Kopfhautjucken, Schuppen (Seborrhoisches Ekzem), Akne Stirn/Schläfen.
Pathophysiologie
- Androgene (DHT) → ↑ Talgzyten-Aktivität → ↑ Talg.
- Pubertät, PCOS, Androgenüberschuss verschlimmern es.
- Übermäßiges Waschen → Barrierestörung → Rebound-Talg (Mythos: Waschen erhöht Produktion nicht langfristig).
Management
Shampoo-Auswahl
- Tenside: Natriumlauryl/laurethsulfat (stark), Sulfonate, Sarcosinate (milder).
- Aktive Inhaltsstoffe: Zinkpyrithion, Salicylsäure, Ketoconazol, Selsun sulfid, Steinkohlenteer.
- pH 4,5–5,5 (sauer) erhält Barriere.
Waschtechnik
- Auf Kopfhaut fokussieren; 1–2 Min massieren; gründlich ausspülen.
- Conditioner: nur Längen bis Spitzen.
- Kühles Wasser zum finalen Spülen (schließt Schuppenschicht).
Adjuvanzien
- Trocken-Shampoo (absorbiert Öl; kein Reiniger).
- Kopfhaut-Toner (Niacinamid, grüner Tee, Hamamelis).
- Oral: Spironolacton, OCP (falls hormonell), Isotretinoin (schwer).
Lebensstil
- Kopfhautberühren/Bürsten reduzieren.
- Seiden-Kopfkissenbezug.
- Niedrig-glykämische Diät (Insulin → Androgene).
Hautarzt aufsuchen, wenn nicht ansprechend, entzündet oder Haarausfall vorliegt.
