Geschädigtes Haar (durch Hitze, Chemikalien, UV, mechanische Belastung) hat gestörte Cuticula und Kortex. Natürliche Öle und Pflanzen können Feuchtigkeit, Protein und Elastizität verbessern.
Top-Mittel
- Kokosöl: Laurinsäure dringt in den Haarschaft ein, reduziert Proteinverlust. Warm auftragen, 30 Min.–über Nacht einwirken lassen. Wöchentlich.
- Olivenöl: Ölsäure, Squalan, Vitamin E. Versiegelt Feuchtigkeit, verleiht Glanz. Gleiche Methode.
- Aloe-Vera-Gel: Polysaccharide, Enzyme, Vitamine. Beruhigt die Kopfhaut, pflegt das Haar. 30 Min. einwirken lassen.
- Avocado: Reich an Lipiden, Biotin, Vitaminen A/E/D. Mit Öl zerdrücken; Maske 30 Min.
- Bockshornkleesamen: Eingweicht, zu Paste gemahlen. Lecithin, Protein, Nikotinsäure. Stärkt, kann Wachstum anregen. 30–60 Min. einwirken lassen.
- Eigelb: Protein, Lecithin, Biotin. Mit Öl/Joghurt mischen. Mit kühlem Wasser ausspülen (Gerinnen vermeiden).
- Honig: Feuchtigkeitsspendend, antimikrobiell. Mit Wasser/Öl verdünnen.
- Apfelessig-Spülung: 1:3 mit Wasser. Stellt pH-Wert wieder her, entfernt Ablagerungen, verleiht Glanz.
Best Practices
- Zuerst Patch-Test.
- Mildes sulfatfreies Shampoo verwenden.
- Hitzestyling einschränken; Hitzeschutz verwenden.
- Regelmäßig Spliss schneiden.
- Ausgewogene Ernährung: Protein, Omega-3, Biotin, Zink, Eisen.
Wann Sie einen Profi aufsuchen sollten
Schwerer Haarbruch, Kopfhauterkrankung, plötzlicher Haarausfall. Dermatologe/Trichologe kann zugrunde liegende Ursache (Schilddrüse, Mangel, Alopezie) diagnostizieren.
