Effektive Strategien zur Bekämpfung von Haarausfall

Effektive Strategien zur Bekämpfung von Haarausfall

Laut dem Time Magazine sind mehr als 50 Millionen Amerikaner von Haarausfall betroffen. Wenn Sie einer der Millionen sind, die unter Haarausfall leiden, fragen Sie sich vielleicht, ob es etwas gibt, das Sie tun können, um den Verlust Ihres natürlichen Haares zu bekämpfen. Während Haarausfall meist erblich bedingt ist, kann er durch die Befolgung einiger Richtlinien bekämpft werden.

Ursachen von Haarausfall

• Ein gewisser Haarausfall ist unvermeidlich. Die meisten Menschen verlieren an einem normalen Tag 50 bis 100 Haare. Mit der durchschnittlichen Anzahl von 100.000 Haaren auf dem Kopf wird diese Menge wahrscheinlich nicht bemerkt. Wenn jedoch diese Rate zunimmt, kann Glatze auftreten. Haarausfall ist bei mehreren Hauterkrankungen wie Lupus weit verbreitet. Er kann auch bei Autoimmunerkrankungen einschließlich Schilddrüsenerkrankungen auftreten. Chemotherapiebehandlungen verursachen ebenfalls Haarausfall, obwohl das Haar normalerweise nachwächst, wenn die Behandlung beendet wird.

  Andere Ursachen von Haarausfall könnten sein: unzureichendes Protein und schlechte Ernährung – Modediäten, Crash-Diäten und bestimmte Essstörungen können zu schlechter Ernährung führen; hormonelle Veränderungen und Ungleichgewichte – dies könnte auf Schwangerschaft, Wechseljahre oder eine nicht richtig funktionierende Schilddrüse zurückzuführen sein; Chemikalien, die beim Färben, Bleichen, Tönieren oder Glätten verwendet werden – übermäßiges Bürsten und übermäßiges Styling können ebenfalls Schäden verursachen, die zu Haarausfall führen.

Beste Wege, Haarausfall zu bekämpfen

• Die erste Verteidigungslinie bei Haarausfall ist das Gespräch mit Ihrem Arzt. Plötzlicher Haarausfall könnte das Ergebnis einer zugrunde liegenden medizinischen Erkrankung sein, die möglicherweise medizinische Aufmerksamkeit erfordert.

  Es gibt kein Heilmittel für Glatze. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie den Haarverlust akzeptieren müssen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine ernährungsphysiologisch ausgewogene Ernährung zu sich nehmen, vermeiden Sie enge Frisuren und zwanghaftes Drehen, Ziehen oder Reiben Ihres Haares. Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen anstatt eines Föhns zu verwenden.

  Rezeptfreie Medikamente wie Rogaine fördern bei einigen Menschen neues Haarwachstum und verhindern weiteren Haarausfall. Das Medikament muss jedoch kontinuierlich angewendet werden, da die positiven Effekte aufhören, wenn Sie die Anwendung einstellen.

  Wenn die oben genannten Methoden nicht helfen, gibt es medizinische Optionen. Rezeptpflichtige Medikamente wie Propecia können manchmal Haarausfall bei jungen Männern stoppen und sogar umkehren. Leider ist dies für Frauen keine Option.

  Diejenigen, die durch keine andere Methode geholfen werden können und nicht mit Glatze leben möchten, könnten sich für eine Transplantationschirurgie entscheiden. Die Transplantationschirurgie hat sich im letzten Jahrzehnt weit entwickelt. Obwohl diese Methode teuer ist – typischerweise mehr als 1.200 $ anfangs und etwa 675 $ jährlich zur Erhaltung –, ist sie eine äußerst effektive Methode zur Bekämpfung hartnäckigen Haarausfalls.