PCOS besiegen: Strategien für Fruchtbarkeit & Empfängnis

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine der häufigsten Ursachen für Unfruchtbarkeit bei Frauen. Glücklicherweise ist es auch eine der am besten behandelbaren Erkrankungen. Wenn Sie mit PCOS schwanger werden möchten, ist es unerlässlich, dass Sie Ihre Behandlungsoptionen kennen, damit Ihr Weg zur Elternschaft so reibungslos wie möglich verläuft. Lesen Sie weiter, um Tipps zu erfahren, wie Sie mit – und trotz – PCOS schwanger werden können.

Anleitung

1. Bringen Sie Ihren Lebensstil in Ordnung. Die meisten Frauen mit PCOS werden nach einer Umstellung ihrer Ernährung und ihres Bewegungsprogramms eine Zunahme der Fruchtbarkeit feststellen. Ein Gewichtsverlust von 5 Prozent wird einen großen Unterschied für ihre allgemeine Fruchtbarkeit machen und das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes minimieren, sobald sie schwanger werden. Eine Ernährung, die arm an Fett und Kohlenhydraten ist, hilft, den Insulinspiegel zu regulieren und die Gewichtszunahme zu kontrollieren.

2. Nehmen Sie die richtigen Medikamente ein. Die Einnahme von Medikamenten, die darauf ausgelegt sind, eine Insulinresistenz zu behandeln, ist der erste Schritt auf dem Weg zur Schwangerschaft mit PCOS. Sie sollten damit rechnen, ein Medikament wie Metformin drei bis sechs Monate lang einzunehmen, bevor Sie andere Behandlungsoptionen hinzufügen, da es eine Weile dauert, bis es vollständig wirkt.

3. Holen Sie sich Hilfe beim Eisprung. Frauen mit PCOS haben Schwierigkeiten, richtig Eisprung zu haben; daher müssen Sie möglicherweise Medikamente wie Clomid verwenden, um den Eisprung zu stimulieren. Ihr Arzt kann auch Injektionen wie eine HCG-Spritze verschreiben, um Ihre Eierstöcke weiter zu stimulieren.

4. Timing ist entscheidend. Die Messung Ihrer Basalkörpertemperatur und deren Aufzeichnung hilft Ihnen, den optimalen Zeitpunkt für die Empfängnis zu bestimmen. Ihr Arzt kann Ihnen erklären, wann Sie und Ihr Partner Geschlechtsverkehr haben sollten, aber es sind typischerweise die vier Tage rund um den Eisprung.

5. Geben Sie Ihrem Partner etwas Hilfe. Sobald der Arzt festgestellt hat, dass Sie richtig Eisprung haben, kann er intrauterine Inseminations (IUI) anordnen. Dies erleichtert es dem Sperma Ihres Partners, Ihre Eizelle zu erreichen, und erhöht Ihre Empfängnischance.

6. Holen Sie sich professionelle Hilfe. Wenn nach einer bestimmten Zeit keiner der oben genannten Versuche funktioniert, wird Ihr Arzt Sie bitten, In-vitro-Fertilisation (IVF) als Option in Betracht zu ziehen.