Effektive Strategien zur Behandlung des PCOS

Die Diagnose des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) ist erst der Anfang des Kampfes. Jetzt, wo Sie wissen, was Sie haben, müssen Sie herausfinden, wie Sie PCOS-Symptome behandeln. Es gibt viele verschiedene Behandlungsoptionen, also je mehr Sie wissen, desto besser geht es Ihnen. Lesen Sie weiter, um einige einfache Wege zu erfahren, wie Sie Ihre PCOS-Symptome im Griff behalten können.

Anleitung

1. Entwickeln Sie einen Plan und halten Sie sich daran. Die langfristigen Probleme, die mit PCOS verbunden sind, sind Diabetes, hoher Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel und Fettleibigkeit. Daher ist es wichtig, in Kontakt mit Ihrem Arzt zu bleiben und regelmäßige Nachsorgetermine zu vereinbaren, um Ihren Gesundheitszustand zu überprüfen und eventuell auftretende Symptome zu behandeln.

2. Gönnen Sie Ihrem Körper eine Ruhepause. Niedrig dosierte orale Kontrazeptiva werden Frauen oft verschrieben, die ihre PCOS-Symptome kontrollieren möchten, weil diese Art von Medikament ihre Hormone auf gesündere Werte reguliert.

3. Essen Sie richtig und treiben Sie Sport. Die meisten Frauen mit PCOS werden nach einer Umstellung ihrer Ernährung und ihres Bewegungsprogramms eine Verringerung der Schwere ihrer PCOS-Symptome feststellen. Ein Gewichtsverlust von 5 Prozent wird einen großen Unterschied für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden machen. Eine Ernährung, die arm an Fett und Kohlenhydraten ist, hilft, den Insulinspiegel zu regulieren und Gewichtszunahme zu kontrollieren.

4. Behandeln Sie die Wurzel des Problems. PCOS resultiert aus einer Insulinresistenz; daher kann Ihr Arzt ein Medikament verschreiben, das hilft, Ihren Insulinspiegel zu regulieren. Medikamente wie Metformin oder Avandia werden oft zur Behandlung von PCOS-Symptomen eingesetzt.

5. Antiandrogene. Wenn Sie unter übermäßigem Haarwuchs oder Haarausfall leiden und Ihr Arzt feststellt, dass Sie einen Überschuss an Testosteron in Ihrem System haben, kann Ihnen ein Antiandrogen verschrieben werden, um bei einigen der unangenehmeren Symptome zu helfen. Topische Cremes oder Laserhaarentfernung helfen ebenfalls bei Haarproblemen.