Wechseljahre verstehen und Symptome bewältigen

Die Wechseljahre bringen eine Reihe körperlicher und emotionaler Veränderungen mit sich. Veränderungen in der Hormonproduktion stören sowohl den Geist als auch den Körper. Während die Sorge um Verhütung bald der Vergangenheit angehören wird, sind neue Unannehmlichkeiten bereit, ihren Platz einzunehmen. Die Wechseljahre sind für die meisten Frauen eine schwierige Zeit, aber die Schmerzen, die mit diesem Übergangsritual einhergehen, sind behandelbar.

Stimmungsschwankungen

Während der Wechseljahre produziert der Körper immer weniger der Hormone Progesteron und Östrogen. Wenn sich die Hormonproduktion verändert, verändert sich auch die Stimmungsvorhersehbarkeit. Östrogenspiegel helfen, Stimmung und Emotionen zu regulieren. Zu viel Östrogen steht im Zusammenhang mit einem Anstieg von Angst. Wenn der Körper nicht genug Östrogen produziert (was bei den Wechseljahren der Fall ist), ist Depression ein häufiges Ergebnis. Chronische klinische Depressionen können gefährlich sein, wenn sie nicht behandelt werden.

Hitzewallungen

Hitzewallungen werden durch Hormonschwankungen während der Wechseljahre verursacht. Hitzewallungen werden normalerweise als Gefühle von Hitze und Druck im Kopf und Oberkörper erlebt. Schwitzen und beschleunigter Herzschlag werden häufig während einer Hitzewallung verspürt. Weniger häufige Symptome sind Schwindel und Ohnmacht. Hitzewallungen variieren von Frau zu Frau. Eine Hitzewallung kann von einigen Augenblicken bis zu fast einer Stunde dauern. Die Schwere der Symptome variiert ebenfalls. Einige Frauen verspüren Wärme, während andere extreme Hitze empfinden.

Schmerzhafter Geschlechtsverkehr

Unter normalen Bedingungen verursacht sexuelle Erregung, dass die Vaginalwände eine schleimartige Flüssigkeit absondern, die die Vagina schmiert und sie auf den Geschlechtsverkehr vorbereitet. Die hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre verringern die Produktion von Vaginalflüssigkeit. Ohne ausreichende Schmierung kann Geschlechtsverkehr recht unangenehm und sogar schmerzhaft sein. Der Rückgang der Östrogenproduktion während der Wechseljahre lässt Frauen oft weniger Interesse an Sex haben. Die Kombination aus fehlender Libido und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führt zu einem weniger als befriedigenden Sexualleben nach den Wechseljahren.

Infektionen

Während der Wechseljahre werden die Schamlippen dünner und weniger widerstandsfähig gegen Trauma und Infektion. Dieses Dünnerwerden der Schamlippen wird als Vaginalatrophie bezeichnet. Trauma kann zu Infektionen führen, während verminderte Östrogenspiegel Frauen anfälliger für gynäkologische Erkrankungen machen.

Symptome behandeln

Die meisten Wechseljahresprobleme sind das direkte Ergebnis der hormonellen Veränderungen, die während dieser Phase im Leben einer Frau stattfinden. Hormonersatztherapie ist eine Option zur Behandlung vieler der Symptome der Wechseljahre. Besprechen Sie Behandlungsoptionen mit einem Fachmann, da die Hormonersatztherapie mit ihrem eigenen Satz potenzieller Nebenwirkungen einhergeht.
Rezeptfreie Behandlungen sind zur Behandlung von Vaginaltrockenheit erhältlich. Dies wird normalerweise mit einem vaginalen Gleitmittel behandelt, das direkt vor dem Geschlechtsverkehr verwendet wird.