Trockene Haut in den Wechseljahren

Viele Frauen sind nur allzu vertraut mit den Hitzewallungen , Nachtschweiß und Stimmungsschwankungen , die häufig mit den Wechseljahren. Einige Frauen trockener Haut und Juckreiz auch als Folge des Östrogenverlust, die zusammen mit diesem wichtigen Lebensmitte Übergang geht . Da chronisch juckende Haut kann auch ein Zeichen von Allergien, Psoriasis, Schilddrüsenprobleme oder Lebererkrankungen sein kann, ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren , um andere Krankheiten. Verursacht

Da Östrogen stimuliert normalerweise Öl produzierenden Drüsen , die Haut hat mehr Möglichkeiten während der Wechseljahre trocken zu werden, wenn der Östrogenspiegel niedrig.
Gesundes Essen

Entgiftung des Körpers durch den Verzehr von viel Obst und Gemüse hilft klar Verunreinigungen aus dem Körper , was zu einer gesünderen Haut
Wasser

Trinken acht bis 10 Gläser reines Wasser pro Tag, um die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird empfohlen. Koffein und Alkohol vermeiden , da sie als Diuretika wirken . Wenn Sie rauchen, wäre jetzt ein guter Zeitpunkt, um aufzuhören , da Nikotin schränkt den Blutfluss durch die Hautgefäße .
Feuchtigkeitscremes

Es gibt eine Reihe von hochwertigen Feuchtigkeitscremes auf dem Markt, die mit trockener Haut helfen können. Die besten Feuchtigkeitscremes enthalten die Vitamine A und E oder Alpha -Hydroxy . Rizinusöl ist ein weiteres Mittel , die gut für einige funktioniert. Mischen ein wenig Pfefferminz-oder Lavendelöl mit Rizinusöl hilft vermindern die unangenehmen Duft.
Vaginalen Juckreiz

Manche Frauen erleben vaginalen Juckreiz, die möglicherweise kann nicht von Körper-weiten Juckreiz begleitet werden. Wie Östrogenproduktion sinkt, vaginalen Gewebe dünn und trockener werden . Ein bisschen Lavendelöl mit Sesam-oder Olivenöl gemischt kann helfen.
Östrogen-Therapie

Östrogen -Therapie kann helfen, zu lindern verschiedene Symptome der Menopause , einschließlich trockene Haut und Juckreiz. Östrogen ist auf Rezept in Pille , Ring, Pflaster und vaginale Creme und Zäpfchen Formen. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie vielleicht denken Östrogentherapie helfen Symptome.