Fakten über Naturheilmittel für Gicht

Gicht ist eine sehr schmerzhafte Form von Arthritis, die Gelenke geschwollen, rot und steif zu werden verursacht. Es ist durch eine Anhäufung von Harnsäure im Blut verursacht und können dauerhafte Gelenkschäden führen , wenn sie unbehandelt bleiben . Gicht kann durch eine schlechte Ernährung mit Lebensmitteln, die reich an Purinen verursacht werden, wie Purine kann Harnsäure im Körper zu schaffen . Bedeutung

Der Aufbau von Harnsäure , die Gicht verursacht ist oft das Ergebnis einer Ernährung, die reich an Purinen . Purine sind in kräftigen , schwere , fetthaltige Nahrungsmittel und alkoholische Getränke wie Bier und Wein gefunden. Nach Angaben der US National Library of Medicine , ist Gicht eher bei Männern auftreten und die mit einer Familiengeschichte der Bedingung .
Entgiftung

Wenn die Symptome der Gicht zuerst erscheinen , ein Drei- Tage -Saft schnell kann verwendet werden, um den Körper von überschüssigen Harnsäure reinigen werden. Diese Technik wird von dem Buch " Prescription for Natürliche Heilmittel " von Dr. James F. Balch empfohlen. Der Saft schnell sollte von großen Mengen von Kirschsaft und Weizengras-Saft sowie sauberes Wasser und natürliche Kräutertees bestehen . Rohes Obst und Gemüse sollte zusammen mit den Säften und Tees nach dem dritten Tag der Saft-Fasten verzehrt werden. Diese Diät ist fortzusetzen, bis der Schmerz nachlässt . Nachdem der Schmerz weg ist, wird eine gesunde Ernährung zu verhindern, dass eine Wiederholung der Gicht.
Diät

Eine gesunde Ernährung Vollkornprodukte, Nüsse, Samen und andere Lebensmittel reich an Ballaststoffen kann helfen, beseitigen die Symptome der Gicht . Kirschen in allen Variationen , wie süß, sauer, schwarz, Royal Anne und Bing werden geglaubt, um die Menge der Harnsäure im Körper zu reduzieren und sollte regelmäßig verzehrt werden. Der Konsum von Fisch, wie Lachs, Kabeljau und Heilbutt, regelmäßig wird der Körper mit Fischöle liefern , die geglaubt werden, um gemeinsame Entzündung zu verringern. Alternativ kann auch ein Fischöl täglich für die gleiche entzündungshemmende Wirkung genommen werden.
Lebensmittel zu vermeiden

Da Purine verursachen Harnsäure im Körper aufzubauen , Lebensmittel mit hohem Purine sollte vermieden werden. Diese Lebensmittel enthalten Innereien, rotes Fleisch , Sardinen , Muscheln, gebratene Speisen und Soßen reichen . Diese leiden an Gicht sollten auch vermeiden, Backwaren mit Zucker oder Weißmehl und unterlassen Konsum alkoholischer Getränke , bis die Symptome abgeklungen sind .
Pain Relief

Die Schmerzen und Beschwerden Gicht durch Anlegen heiße und kalte Kompressen auf die betroffene Stelle erleichtert werden . Diese sollten abgewechselt werden , mit 3 Minuten heiße Kompresse , gefolgt von 30 Sekunden kalte Kompresse und so oft wie nötig, um Schmerzen zu verwalten wiederholt.