Übermäßige Mengen an Harnsäure im Blut, eine als Hyperurikämie bekannte Erkrankung, können äußerst schmerzhaft sein. Sie entsteht, wenn die Harnsäure nicht von den Nieren ausgeschieden werden kann oder wenn zu viel produziert wird, was zur Kristallisation der Säure führt und zu verschiedenen möglichen Erkrankungen wie Gicht, Nierensteinen und Nierenerkrankungen führt. Obwohl eine medizinische Behandlung in der Regel notwendig ist, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Erkrankung zu Hause zu behandeln.
Ursache
- Hohe Harnsäurewerte im Blutkreislauf können das Ergebnis verschiedener externer Faktoren sein. Laut der Website WhatHealth können dies bestimmte Medikamente sein, wie Diuretika und Chemotherapeutika; Übergewicht; hoher Blutdruck oder andere herzbezogene Erkrankungen wie Herzkrankheiten; eine genetische Prädisposition zu Gicht; sowie häufiger und übermäßiger Konsum von Alkohol oder Lebensmitteln, die reich an Purinen sind, der Substanz, die im Körper in Harnsäure abgebaut wird. Purinen gibt es in zwei Arten: solche, die in den Zellen des Menschen vorkommen (endogen), und solche, die in Lebensmitteln vorkommen (exogen). Wenn Sie Symptome in Verbindung mit hohen Harnsäurewerten verspüren, wie starke Gelenkschmerzen, konsultieren Sie sofort Ihren Arzt.
Hausbehandlung
- Die hohen Harnsäurewerte in Ihrem Blut loszuwerden oder sie umgehend aufzuhalten, kann von zu Hause aus erreicht werden. Laut der Website HealthCentral erfordert Hyperurikämie ohne Symptome nicht unbedingt eine Behandlung, da es nicht üblich ist, dass sie zu Gicht oder anderen damit verbundenen Erkrankungen führt. Sie können jedoch dennoch Schritte unternehmen, um ihr Auftreten zu verhindern.
Der erste Schritt besteht darin, die Menge an Nahrung zu verringern, die Sie essen und die hohe Purinwerte enthält, insbesondere proteinreiches Fleisch. Laut der Website der Mayo Clinic sollten Sie nicht mehr als fünf bis sechs Portionen mageres Fleisch pro Tag zu sich nehmen, ob Geflügel, Fisch oder sonstiges. Lebensmittel, die als „Innereien“ bezeichnet werden, wie Leber und Nieren, enthalten außergewöhnlich viel Purin und sollten vollständig vermieden werden. Begrenzen Sie oder streichen Sie zudem vollständig die Menge an Alkohol, den Sie trinken, was die Ausscheidung von Harnsäure aus dem Körper erschwert. Trinken Sie stattdessen viel Wasser, was zur Verdünnung der Harnsäure führen und den Nieren helfen kann, sie effizienter auszuscheiden.
