Sympathikus vs. Parasympathikus: Funktionen und Gleichgewicht

Das autonome Nervensystem hat zwei gegensätzliche Zweige, die die Homöostase aufrechterhalten:

Sympathikus (Kampf oder Flucht)

• Setzt Adrenalin frei
• ↑ Herzfrequenz, Pupillendilatation, Schwitzen
• ↓ Verdauung, Speichelfluss
• ↑ Blutdruck, Atmung
• Unterstützt sexuelle Erregung/Ejakulation

Parasympathikus (Ruhen und Verdauen)

• Setzt Acetylcholin frei
• ↓ Herzfrequenz, ↑ Vasodilatation
• ↑ Verdauung, Speichelfluss, Urinieren, Stuhlgang
• Pupillenverengung, ↓ Atemfrequenz

Dynamisches Gleichgewicht

Stress → Sympathikus-Dominanz; Ruhe → Parasympathikus-Dominanz. Beide modulieren kontinuierlich die Organfunktion für adaptive Reaktionen.