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Die Darm-Hirn-Achse: Gemeinsame Hormone und Neurotransmitter

Viele im Darm produzierte Hormone sind chemisch identisch mit Gehirn-Neurotransmittern und illustrieren die bidirektionale Darm-Hirn-Achse.

Schlüsselmoleküle

  • Serotonin: 95 % im Darm hergestellt (reguliert Motilität, Appetit); im Gehirn moduliert es Stimmung, Schlaf, Gedächtnis.
  • Dopamin: Gehirn-Belohnung/Bewegung; Darm beeinflusst Verdauung und Motilität.
  • Noradrenalin: Stressreaktion in beiden; Darm reguliert Blutfluss und Kontraktionen.
  • GABA: Gehirn-hemmender Neurotransmitter; Darm beeinflusst Motilität und Sekretion.

Ungleichgewichte im einen System beeinflussen das andere und verbinden Darmgesundheit mit psychischem Wohlbefinden.

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