Vorbereitung auf Ihre MRT des Gehirns: Entspannungstechniken & Was Sie erwartet

Eine MRT des Gehirns nutzt Magnetresonanz und Radiowellen, um ein Bild des Gehirngewebes zu liefern. Das MRT-Gerät ist eine kreisförmige Röhre, und Sie liegen auf einer Tabelle innerhalb der Röhre. MRT-Geräte erzeugen laute Klopfgeräusche und können für manche Menschen klaustrophobisch wirken. Der Vorgang ist nicht-invasiv und schmerzfrei und dauert 40 bis 60 Minuten, aber das Gefühl der Eingeschlossenheit kann Stress und Nervosität verursachen. Bestimmte Entspannungstechniken helfen, die Herzfrequenz der Patienten zu verlangsamen, ein leichteres Atmen zu ermöglichen und das Selbstvertrauen zu stärken, stressige Situationen zu bewältigen, so die Mayo Clinic.

Dinge, die Sie benötigen

• Kopfhörer
• CD
• Ohrstöpsel
• Schlafmaske
• Beruhigungsmittel

Anweisungen

1. • 1

     Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie während des Verfahrens einen Kopfhörer mitbringen und hören dürfen. Wählen Sie entspannende Musik oder ein Meditationsband zum Anhören. Das Hören eines Bandes ermöglicht es Ihrem Geist, sich auf etwas anderes als den MRT-Scan zu konzentrieren.

   • 2

     Üben Sie tiefe und langsame Atmung im MRT-Gerät. Tiefe Atemzüge entspannen die Muskeln und verlangsamen das Herz und erzeugen ein Gefühl des Wohlbefindens im Körper.

   • 3

     Fragen Sie den Techniker, ob Sie Ohrstöpsel verwenden dürfen. Ohrstöpsel blockieren einen Teil des lauten Schlaggeräuschs der Maschine, was Ihnen helfen kann, sich zu entspannen.

   • 4

     Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie während des Verfahrens eine Schlafmaske tragen dürfen. Die Schlafmaske hält Ihre Augen geschlossen, sodass Sie vermeiden, wie eng die Maschine um Sie herum ist. Wenn Sie keine Schlafmaske tragen können, versuchen Sie, Ihre Augen geschlossen zu halten.

   • 5

     Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie unmittelbar vor dem Verfahren ein Beruhigungsmittel einnehmen dürfen, wenn Sie extrem gestresst sind. Er kann Ihnen eines vor dem Betreten des MRT-Geräts geben.