Kindheitlichen Stress verstehen: Ursachen & Auswirkungen

Was ist kindheitlicher Stress?

Kindheitlicher Stress kann einen dauerhaften Einfluss haben, wenn die Warnzeichen nicht frühzeitig erkannt werden. Betreuer von Kindern, einschließlich Eltern, Lehrern und Babysittern, müssen die Ursachen von kindheitlichem Stress verstehen, damit diese entfernt oder zumindest gemildert werden können. Erwachsene verlieren sich oft im hektischen Tempo ihres Lebensstils, und Lehrer können von der Anzahl der Schüler in ihren Klassen überwältigt werden, aber indem sie verstehen, was bei Kindern Stress verursacht, können sie aufmerksamer und sich dieser Faktoren bewusster sein.

Die Fakten

Einer der Hauptfaktoren von kindheitlichem Stress ist Scheidung und elterlicher Streit. Manchmal setzen Eltern ihre Kinder sogar in die Mitte, indem sie versuchen, sie dazu zu bringen, Partei zu ergreifen. Umziehen kann ebenfalls Stress bei Kindern verursachen. Weitere Faktoren, die Stress bei Kindern verursachen können, sind Mobber in der Schule, Ferien, im Fernsehen gesendete Nachrichten, schulischer Druck und eine sich ständig ändernde tägliche Routine.

Überlegungen

Eltern, die sich trennen oder scheiden lassen, sollten äußerste Anstrengungen unternehmen, um die Kinder nicht in den Prozess einzubeziehen. Jeder Elternteil sollte mit den Kindern sprechen und sagen, dass die Scheidung nichts mit ihnen zu tun hat. Außerdem müssen Kinder wissen, dass die Scheidung nicht dazu führen wird, dass sie einen der Elternteile nicht mehr sehen. Eine weitere Überlegung ist, dass kindheitlicher Stress dazu führen kann, dass Kinder sich emotional zurückziehen und damit ihre soziale Entwicklung beeinträchtigen.

Prävention/Lösung

Betreuer sollten über jegliche negative im Fernsehen gezeigte Nachrichten sprechen, die von Kindern gesehen wurden, wie Morde und Kriegsgeschichten. Mobber sollten von Lehrern behandelt werden, und Eltern sollten Lehrer über jedes Mobbing informieren, das ihre Kinder erfahren. Umziehen sollte im Voraus ausführlich besprochen werden, und das neue Zuhause sollte von den Kindern besucht werden. Eltern und Lehrer sollten Kinder ermutigen, akademisch gut abzuschneiden, aber die Anstrengungen der Kinder beglückwünschen, egal was das akademische Ergebnis ist.

Identifikation

Kinder unter Stress können Anzeichen geben, die je nach Alter variieren. Jüngere Kinder könnten zum Daumenlutschen greifen. Ältere Kinder könnten nervöse Tics entwickeln, wie ständig mit einer Haarsträhne zu spielen. Weitere Anzeichen sind Rückzug und Reizbarkeit. Gestresste Kinder können ihre Altersgenossen angreifen, daher muss diese Art von Aktivität ständig überwacht werden.

Expertenwissen

Was Kinder am meisten brauchen, um stressige Umgebungen zu reduzieren, ist eine tägliche Routine. Sie müssen wissen, was sie erwartet, wenn sie jeden Tag aufstehen, so weit wie möglich, weil Erwachsene manchmal vergessen, wie neu die Welt für sie ist. Indem man ihnen Routinen und Struktur gibt, können Erwachsene den Kindern die Grundlage geben, die sie brauchen, um erfolgreich zu sein.