Stellen Sie sich einen Wanderer vor, der einem Bären begegnet. Sofort orchestriert ihr sympathisches Nervensystem (SNS) eine ganzkörperliche Überlebensreaktion. So entfaltet sich die Kaskade:
Aktivationskaskade
- Wahrnehmung: Die Amygdala verarbeitet die Bedrohung und signalisiert dem Hypothalamus.
- Sympathischer Ausfluss: Preganglionäre Fasern (T1–L2) reisen zu den sympathischen Kettknoten, dann erreichen postganglionäre Fasern die Zielorgane.
- Stimulation des Nebennierenmarks: Gibt Adrenalin (80 %) und Noradrenalin (20 %) in den Blutkreislauf ab – hormonelle Verstärkung der Reaktion.
Physiologische Wirkungen
- Kardiovaskulär: ↑ Herzfrequenz, Kontraktilität, Leitungsgeschwindigkeit; Vasokonstriktion in Haut/Splanchnikbetten; Vasodilatation in Skelettmuskulatur (über β₂-Rezeptoren).
- Respiratorisch: Bronchodilatation, erhöhte Atemfrequenz und -tiefe.
- Metabolisch: Glykogenolyse und Lipolyse → erhöhter Blutzucker und freie Fettsäuren für sofortigen Treibstoff.
- Sonstiges: Pupillendilatation (Mydriasis), Horripilation (Gänsehaut), gehemmte Verdauung/Urination, Schwitzen.
Der Zweck
Das SNS leitet Ressourcen an Gehirn, Herz und Muskeln für maximale körperliche Leistung – kämpfen oder fliehen. Sobald die Bedrohung vorüber ist, stellt das Parasympathikus die Homöostase wieder her.
