Was ist periphere Neuropathie?
Periphere Neuropathie ist ein Zustand, bei dem Nervenschäden aufgetreten sind, die Schmerzen, Taubheit und Kribbeln in Körperbereichen verursachen. Periphere Neuropathie tritt am häufigsten in den Händen und Füßen auf. Es gibt viele Ursachen für Neuropathie, aber manchmal ist die Ursache unbekannt und wird als „idiopathisch“ bezeichnet. Viele Menschen, die unter idiopathischer peripherer Neuropathie leiden, erleben Fußschmerzen und Brenngefühle im Fuß. Medikamente und Lebensstiländerungen können helfen, diese Art von Fußschmerzen zu reduzieren.
Was Sie benötigen
- Bluttests
- Schmerzmedikamente
- Baumwollsocken
- Stützende Schuhe
Anweisungen
- Vereinbaren Sie einen körperlichen Untersuchungstermin mit Ihrem Arzt, um Ihre Fußschmerzen zu besprechen. Er wird Sie untersuchen, um festzustellen, dass Neuropathie die Ursache Ihrer Schmerzen ist. Er kann Bluttests durchführen, um zugrunde liegende Erkrankungen wie Diabetes auszuschließen.
- Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente wie Ibuprofen ein, um die Fußschmerzen zu reduzieren, die Sie aufgrund Ihrer idiopathischen Neuropathie verspüren. Wenn diese Medikamente nicht ausreichen, um Ihre Schmerzen zu lindern, kann Ihr Arzt stärkere Medikamente verschreiben. Trizyklische Antidepressiva reduzieren neuropathische Fußschmerzen bei manchen Menschen.
- Tragen Sie ein medikamentöses Pflaster auf die Bereiche Ihres Fußes auf, an denen Sie Schmerzen verspüren. Lidocain wird häufig als topische Behandlung für periphere Neuropathie verwendet und kann sicher zwei- bis dreimal täglich mit Nebenwirkungen angewendet werden.
- Bewegen Sie sich, wenn Sie können. Viele Menschen, die Schmerzen als primäres Symptom peripherer Neuropathie verspüren, fühlen sich besser, wenn sie körperlich aktiv sind, sagen die Experten der Mayo Clinic.
- Massieren Sie Ihre schmerzenden Füße. Manuelle Stimulation der Nerven in Ihren Füßen kann Ihnen einige Linderung verschaffen.
- Tragen Sie bequemes Schuhwerk. Baumwollsocken, die locker sind und Ihre Füße atmen lassen, können einen Unterschied machen. Schuhe sollten Ihrem Fuß die richtige Stütze geben und nicht zu eng sein. Vermeiden Sie spitze Absätze und andere Schuhe, die instabil sind.
