Eingeklemmter Nerv: Effektive Behandlungen und Schmerzmanagement

Ein eingeklemmter Nerv kann Teil eines größeren Problems oder eine geringfügige Belästigung sein. In der Regel ist er jedoch unangenehm und schmerzhaft. Glücklicherweise gibt es zahlreiche pflanzliche und synthetische Medikamente sowie Ernährungsumstellungen, die helfen können, die damit verbundenen Schmerzen und Leiden zu lindern.

Nahrungsergänzungsmittel

Einige Menschen greifen zur Linderung eines eingeklemmten Nervs auf Nahrungsergänzungsmittel wie Kräuter zurück. Im Allgemeinen sind verschreibungspflichtige Medikamente jedoch wirksamer, um Schmerzen zu lindern. Dennoch behaupten manche, dass Kräuter die Verletzung heilen – und nicht nur den Schmerz maskieren – und vorzuziehen sind, weil sie nicht süchtig machen. Eine erhöhte Nährstoffzufuhr im Körper kann helfen, die Schmerzen eines eingeklemmten Nervs zu minimieren. Beispielsweise tragen B-Komplex-Vitamine, Vitamin C, Zink und Omega-3-Fettsäuren dank der Anwesenheit von Chrom zur Schmerzlinderung bei. Linolsäure gilt als einer der besten Nährstoffe, um zukünftigen Schmerzen durch einen eingeklemmten Nerv vorzubeugen.

Was helfen kann

Um die Wahrscheinlichkeit eines eingeklemmten Nervs zu verringern, sollten Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die Magnesium enthalten, oder pflanzliche Arzneimittel wie Ginseng und Knoblauch. Obwohl sie nicht so verbreitet sind wie künstliche Behandlungen, wird Eisenkraut als pflanzliches Arzneimittel angesehen, das eine aspirinähnliche schmerzlindernde Wirkung haben soll. Im Gegensatz zu Aspirin muss es jedoch mehrere Wochen eingenommen werden, bevor es wirkt. Darüber hinaus wird Traubenkernöl oft verschrieben, um die durch einen eingeklemmten Nerv verursachten Schmerzen zu lindern.