Body-Mass-Index (BMI): Formel, Berechnung und Interpretation

BMI = Gewicht (kg) ÷ [Körpergröße (m)]²

Beispiel

Gewicht: 65 kg | Körpergröße: 1,75 m
BMI = 65 ÷ (1,75)² = 65 ÷ 3,0625 = 21,2

Klassifikation (WHO)

• <18,5: Untergewicht
• 18,5–24,9: Normal
• 25,0–29,9: Übergewicht
• 30,0–34,9: Adipositas Grad I
• 35,0–39,9: Adipositas Grad II
• ≥40,0: Adipositas Grad III

Imperial-Formel

BMI = [Gewicht (lbs) ÷ Körpergröße (in)²] × 703

Einschränkungen

• Unterscheidet nicht zwischen Fett und Muskelmasse
• Fehleinstufung bei Sportlern, älteren Menschen, bestimmten Ethnien
• Ignoriert Fettverteilung (viszeral vs. subkutan)

Nur als Screening-Instrument verwenden; Bestätigung durch Taillenumfang, Körperzusammensetzung, klinische Untersuchung.