Magenbypass-Diät vor der Operation: Was essen & wann

Warum eine Diät vor der Magenbypass-Operation?

Die Magenbypass-Operation reduziert die Größe des Magens, sodass Nahrung einen Teil des Dünndarms umgehen kann. Die reduzierte Größe des Magens hilft Ihnen, sich schneller satt zu fühlen, sodass Sie weniger Nahrung zu sich nehmen und Ihre tägliche Kalorienaufnahme senken. Sie absorbieren auch weniger Kalorien während des Verdauungsprozesses durch das Umgehen eines Teils des Dünndarms.

Präoperative Diät

Um sich auf die Operation vorzubereiten, wird Ihnen Ihr Arzt eine spezielle Diät geben, die ein oder zwei Monate vor dem geplanten Termin beginnen soll. Die Diät soll Sie darauf vorbereiten, neue Essgewohnheiten beizubehalten, sobald der Magenbypass durchgeführt wurde. Es ist wichtig, sich an die neue Diät zu gewöhnen, da Ihr Magen nach der Operation nicht viel Nahrung speichern kann. Übermäßiges Essen löst Übelkeit und Erbrechen aus und birgt das Risiko, den neu definierten Magenbereich zu dehnen. Da Ihr Körper weniger von der Nahrung aufnimmt, die Sie zu sich nehmen, ist es auch entscheidend, dass Sie sicherstellen, dass Sie ausreichend Nährstoffe und Protein erhalten, um die allgemeine gute Gesundheit zu erhalten. Wenn Sie Ihre neuen Essgewohnheiten lange vor der Operation beginnen, haben Sie auch Zeit, die Leber schrumpfen zu lassen. Dies ermöglicht Ihrem Chirurgen, Ihren Magen über einen kleineren Einschnitt zu erreichen.

Empfohlene präoperative Nahrungsmittelarten

Die allgemeine präoperative Diät für den Magenbypass erfordert die tägliche Aufnahme von vier Proteinportionen, zwei Vollkornportionen, zwei Portionen Obst und Gemüse und drei Portionen gesunde Fette. Wählen Sie mageres Protein wie Fisch, mageres Fleisch, Nüsse, Bohnen, fettarme Milchprodukte und Eier. Gesunde Fette sind auf Nüsse und verschiedene Öle beschränkt, zum Beispiel Leinsamenöl, Rapsöl und Olivenöl. Behalten Sie Ihre ballaststoffreiche, fettarme Diät bei, bis sieben Tage vor dem geplanten Bypass-Verfahren. Zu diesem Zeitpunkt wird Ihnen geraten, auf eine Flüssigprotein-Diät umzusteigen, die aus sechs bis sieben Portionen eines kommerziellen Diätshakes wie Ensure, Slim Fast oder Boost besteht. Es ist wichtig, täglich mindestens sechs 8-Unzen-Gläser Wasser zu trinken, besonders in den letzten sieben Tagen vor der Operation. Zusätzlich zu Wasser können Sie zuckerfreie klare Flüssigkeiten wie Kool-Aid oder Crystal Light zu sich nehmen. Vermeiden Sie zuckerhaltige, kohlensäurehaltige und koffeinhaltige Getränke.

Präoperative Portionskontrolle

Portionskontrolle ist die wichtigste Komponente des Lebensstils nach der Magenbypass-Operation. Lernen Sie, sich an kleinere Portionen anzupassen. Nach Ihrer Operation werden Sie in der Lage sein, sehr kleine Mengen an Nahrung in einer Sitzung zu essen. Lesen Sie die Etiketten von allem, was Sie zubereiten und konsumieren. Essen Sie nur die vorgeschlagenen Portionsmengen, die auf den Verpackungsetiketten aufgeführt sind. Messen Sie alles vor dem Essen ab. Für Lebensmittel ohne Etikettempfehlungen sollten Fleischportionen 3 Unzen betragen, Portionen von rohem Gemüse sind eine Tasse, Bohnenportionen sind 4 Unzen, und Portionen von gekochtem Gemüse, Nudeln und Saft sind eine halbe Tasse. Obstportionen variieren je nach Obstsorte. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen zu Ihrem individuellen Ernährungsplan vor und nach der Operation haben.