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Chlorwasser & verschwommenes Sehen: Ursachen & Linderung

Chloriertes Schwimmbadwasser verursacht vorübergehendes Verschwommensehen und Reizungen durch verschiedene Mechanismen.

Mechanismus

  • Hornhautödem: Hypoosmales Badewasser (gegenüber Tränenflüssigkeit) dringt osmotisch in die Hornhaut ein → Schwellung → Krümmungsänderung → verschwommenes Sehen.
  • Chemische Reizung: Chlor/Chloramine stören den Tränenfilm, entzünden die Bindehaut → Brennen, Rötung, Lichtempfindlichkeit.
  • Tränenfilm-Auswaschung: Verlust der Lipid-/Mucinschichten → instabiler Tränenfilm.

Schwerefaktoren

  • Chlorgehalt (ideal 1–3 ppm; hoch = schlimmer)
  • Expositionsdauer
  • Individuelle Empfindlichkeit (Trockeneye, Hornhauterkrankung)
  • pH-Disbalance (ideal 7,2–7,8)

Prävention & Linderung

  • Schwimmbrille: Bester Schutz. Gute Passform sicherstellen.
  • Nach dem Schwimmen: Augen mit steriler Kochsalzlösung oder sauberem Wasser ausspülen. Kunsttränen (konservierungsfrei) zur Befeuchtung.
  • Kontaktlinsen: Vor dem Schwimmen herausnehmen (nehmen Krankheitserreger/Chemikalien auf; Risiko einer Acanthamoeba-Keratitis). Falls getragen: Tageslinsen + Schwimmbrille.
  • Anhaltende Symptome (>1 Std.): Augenarzt aufsuchen. Hornhautabschürfung, Infektion, chemische Verbrennung ausschließen.

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