Mit offenen Augen niesen: Den Mythos entlarven

Du kannst mit offenen Augen niesen. Der weit verbreitete Glaube, dass es unmöglich ist – oder dass deine Augen herausspringen, wenn du es tust – ist ein anhaltender Mythos. Hier ist die Wissenschaft hinter dem Niesreflex und warum deine Augen normalerweise trotzdem zugehen.

Warum die Augen normalerweise beim Niesen zugehen

Der Lidschlussreflex ist stark, aber nicht absolut. Er wird vom Nervensystem vermittelt:

• Der Trigeminusnerv (Hirnnerv V) erkennt Nasenreizung und leitet den Niesreflex ein.
• Dies stimuliert den Gesichtsnerv (Hirnnerv VII), der eine Kontraktion der Orbicularis-Oculi-Muskeln um die Augen auslöst.
• Der Reflex dient wahrscheinlich einer Schutzfunktion: Schutz der Augen vor ausgestoßenen Partikeln und Tröpfchen.
• Er tritt zusammen mit anderen parasympathischen Reaktionen wie Tränenproduktion und Nasensekret auf.

Kann man die Augen offen halten?

• Ja, mit bewusster Anstrengung. Der Reflex kann freiwillig überwunden werden.
• Keine Gefahr: Deine Augen werden nicht herausspringen. Die Orbitalanatomie – einschließlich der Orbita, der Augenmuskeln und des Sehnervs – fixiert den Augapfel fest. Eine Subluxation (Verschiebung) durch Niesen ist anatomisch unmöglich.

Fun Fact

Ein Niesen kann Tröpfchen mit Geschwindigkeiten von bis zu 100 mph ausstoßen und 20 Fuß oder mehr weit reisen. Deshalb ist es so wichtig, beim Niesen ein Taschentuch oder den Ellenbogen zu verwenden, um die Verbreitung von Atemwegsinfektionen zu verhindern.