Sonnenbrille im Dunkeln schadet den Augen nicht – aber sie beeinträchtigt Sehen und Sicherheit.
Probleme
- Reduzierte Sichtbarkeit: Weniger Licht → schwerer, Gefahren zu sehen, zu navigieren.
- Augenbelastung: Pupillen weiten sich hinter dunklen Gläsern → Aberrationen, Anstrengung.
- Periphere Verengung: Fassung + dunkle Tönung begrenzt Seitensicht.
- Desorientierung: Plötzliche Hell-Dunkel-Übergänge mit Brille.
- Blendung durch Reflexionen: Interne Linsenreflexe von Scheinwerfern/Straßenlaternen.
Bessere Lösungen
- Photochromische (Transition®) Gläser: Klar in Innenräumen, dunkeln bei UV – eine Brille für alle Lichtverhältnisse.
- Entspiegelte Beschichtung: Reduziert Blendung Tag/Nacht.
- Gelbe/bernsteinfarbene Nachtfahrbrillen: ↑ Kontrast bei schlechten Lichtverhältnissen (umstrittene Evidenz).
- Rezeptoptimierung: Brechungsfehler vollständig korrigieren – beste Nachtsicht.
Wann Sonnenbrille angemessen
Helle Sonne, Schnee/Wasser-Blendung, nach Pupillenerweiterung, Photophobie (Migräne, post-Kommotion, okuläre Entzündung). Entfernen, wenn UV-Gefahr vorüber.
