Makuladegeneration: Verständnis und Behandlung von AMD

Makuladegeneration: Verständnis und Behandlung von AMD

Die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) tritt am häufigsten bei älteren Menschen auf. Das erste Symptom ist meist eine Unschärfe im Zentrum des Gesichtsfeldes. Es gibt zwei Formen der Makuladegeneration: eine feuchte und eine trockene. Obwohl beide ähnliche Sehprobleme verursachen, ist die feuchte Form schwerwiegender.

Was Sie tun können

1. Besuchen Sie mindestens einmal pro Jahr einen Augenarzt, um Veränderungen Ihrer Sehkraft festzustellen. Obwohl es keine medizinische Heilung für die Makuladegeneration gibt, gibt es viele vielversprechende Behandlungen. Je früher die Diagnose, desto eher kann die Behandlung beginnen.

2. Rauchen Sie nicht. Eine Studie im British Journal of Ophthalmology ergab, dass Rauchen das Risiko, an AMD zu erkranken, deutlich erhöht. Zudem haben Menschen, die mit einem Raucher zusammenleben, ein erhöhtes Risiko.

3. Achten Sie auf Ernährung und Bewegung. Bei Übergewicht verdoppelt sich das Risiko, eine fortgeschrittene Form der Erkrankung zu entwickeln. Die Archives of Ophthalmology berichteten jedoch, dass regelmäßige Bewegung, mindestens dreimal pro Woche, das Risiko für die fortgeschrittene Form erheblich senkt.

4. Informieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Antipsychotika einnehmen, wenn Anzeichen für ein beginnendes Makuladegeneration vorliegen. Solche Medikamente können das Fortschreiten und die Schwere der Erkrankung verstärken.

5. Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Nahrungsergänzungsmitteln, da diese das Fortschreiten der AMD verringern können. Vielversprechende Nahrungsergänzungsmittel sind Lutein, Zeaxanthin und Antioxidantien wie die Vitamine E, A und C. Zudem können Vitamin B6 und Folsäure das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen.

6. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Beta-Carotin sind, wie Karotten, Süßkartoffeln, Aprikosen und dunkles Blattgemüse.

7. Vereinbaren Sie Akupunktur als alternative Methode zur Behandlung Ihrer Makuladegeneration. Obwohl es nicht genügend Beweise dafür gibt, dass Akupunktur als Behandlung erfolgreich ist, hat die Praxis viele treue Befürworter.