Tränensäcke unter den Augen reduzieren: Ursachen, Behandlungen & Vorbeugung

Augenschwellungen, auch Tränensäcke genannt, sind ein Zustand, bei dem die Haut unter den Augen aufgrund von Schwellungen hervorquillt. Dies kann auf das Alter, die Schlafposition, die Ernährung, Allergien, hormonelle Veränderungen oder genetische Veranlagung zurückzuführen sein. Manche Menschen erleben bei heißem und feuchtem Wetter Schwellungen um die Augen, da Hitze zu Wassereinlagerungen führt. Unabhängig von der Ursache stehen Behandlungen zur Verfügung, um die Schwellung unter den Augen zu reduzieren.

Anleitung

1. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob eine zugrunde liegende Erkrankung Ihre Augenschwellung verursacht. Liegt eine medizinische Ursache vor, verschreibt Ihr Arzt eine Behandlung.

2. Beruhigen Sie Ihre Augen mit rezeptfreien Allergiemedikamenten. Manchmal werden geschwollene Augen durch saisonale Allergien verursacht. Antihistaminika können die Augen lindern und Schwellungen reduzieren. Augentropfen können auch die Beschwerden juckender, geschwollener Augen lindern.

3. Legen Sie sich hin und ruhen Sie 15 Minuten mit einem kalten Kompress auf den Augen, um die Schwellung zu minimieren.

4. Schlafen Sie mit erhöhtem Kopf. Mit leicht erhöhtem Kopf zu schlafen, kann verhindern, dass sich Flüssigkeit unter den Augen ansammelt. Schlafen Sie jede Nacht mindestens acht Stunden, um Ihre Augen strahlend aussehen zu lassen.

5. Trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie Alkohol, da er dazu führen kann, dass Ihr Körper Flüssigkeit zurückhält.