Umgang mit Bifokalbeschwerden: Ein Leitfaden zur Eingewöhnung in Ihre neuen Gläser

Ab etwa 40 Jahren halten die meisten Menschen Speisekarten, Zeitungen und Bücher etwas weiter weg. Ein Besuch beim Augenarzt führt wahrscheinlich zur Diagnose Presbyopie, was bedeutet, dass die Augen altern und Schwierigkeiten haben, sich anzupassen, sowie zu einer Verordnung für Bifokalgläser, die eine Linse für die Nahsicht und eine für Objekte in der Ferne haben. Die Doppelgläser können jedoch für viele Träger frustrierend sein, die sich durch das, was sie anfangs sehen, schwindelig oder verwirrt fühlen.

Ihre Optionen prüfen

Erfunden von Benjamin Franklin in den 1700er Jahren, haben Bifokale einen langen Weg zurückgelegt und die meisten Menschen können sich an das Tragen gewöhnen.

Geben Sie sich zunächst etwas Zeit, um sich an eine neue Brille zu gewöhnen – das Treppensteigen kann sich anders anfühlen, und es braucht Zeit, um sich daran zu gewöhnen, durch eine Linse für Nahobjekte und eine andere für ferne Objekte zu sehen. Geben Sie sich mindestens eine Woche, bevor Sie sie aus Frust abnehmen!

Eine Option sind unsichtbare Bifokale (auch als blended oder nahtlose Bifokale bekannt), die keine sichtbare Linie zwischen der Nah- und der Fernlinse haben. Das einzige Problem bei dieser Brillenart ist, dass der Blendungsbereich zu verschwommenem Sehen führen kann.

Bifokale Kontaktlinsen sind eine weitere Option für diejenigen, die keine Brille tragen möchten. Wenn Sie bereits mit Kontaktlinsen vertraut sind und besonders aktiv sind, könnte diese Alternative besser für Sie funktionieren. Haben Sie erneut etwas Geduld und geben Sie sich Zeit, sich daran zu gewöhnen.

Um Nackenverspannungen und Kopfschmerzen vorzubeugen, üben Sie, beim Lesen durch die Gläser nach unten zu schauen – wenn Sie Kopf und Nacken zurückneigen, um zu sehen, entwickeln Sie eine schlechte Angewohnheit, die zu echten Nackenschmerzen führt.

Abschließende Überlegungen

Sprechen Sie abschließend mit Ihrem Augenarzt, der Ihnen möglicherweise basierend auf Ihrem Lebensstil und Ihren Sehproblemen verschiedene Optionen empfiehlt. Trotz anfänglicher Herausforderungen mit Bifokalen gewöhnen sich die meisten Menschen an das Tragen, sodass sie alles in ihrem Gesichtsfeld mit Klarheit, Bequemlichkeit und Leichtigkeit sehen können.