Gereizte Augen natürlich lindern: Hausmittel & Ernährung

Gereizte Augen sind in der Regel das Ergebnis von Trockenheit. Augentropfen und andere Medikamente werden verwendet, um sofortige Linderung bei schmerzenden, trockenen Augen zu verschaffen, aber es ist vorteilhafter, eine Behandlung zu finden, die die Feuchtigkeit in den Augen wiederherstellt. Hausmittel können Ihnen helfen, Ihre eigene Feuchtigkeit für Ihre Augen zu produzieren, die die Schmerzen ohne Augentropfen lindert.

Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist eine Möglichkeit, die Augengesundheit wiederherzustellen. Eine Ernährung, die Omega-3-Fettsäuren enthält, kann helfen, die Trockenheit der Augen um bis zu 60 Prozent zu reduzieren. Medikamente, die zur Behandlung von Bluthochdruck und anderen Erkrankungen verwendet werden, können ebenfalls dazu führen, dass die Augen trocken werden. Eine gesunde Ernährung kann diese Erkrankungen ohne den Bedarf an Medikamenten behandeln.

Ruhe

Schlaf wirkt sich direkt darauf aus, wie sich Ihre Augen anfühlen. Wenn Sie jeden Tag eine ausreichende Menge an Ruhe für Ihren Körper bekommen, geben Sie auch Ihren Augen eine Pause und die Ruhe, die sie benötigen. Während des Schlafes werden die Augen mit einem feuchtigkeitsspendenden Film überzogen, der sie schützt. Dieser Film muss täglich für eine optimale Augengesundheit wiederhergestellt werden.
Schalten Sie nachts nach Möglichkeit Ventilatoren und Klimaanlagen aus oder stellen Sie sicher, dass sie nicht direkt in Ihr Gesicht blasen. Schließen Sie tagsüber die Augen, wenn sie schmerzen und brennen. Ihren Augen eine Pause zu gönnen, mag alles sein, was benötigt wird, um die Schmerzen zu beseitigen.

Medikamente

Ein Arzt sollte schmerzende Augen behandeln, die das Ergebnis einer Augeninfektion sind. Bindehautentzündung, auch rosa Auge genannt, ist das Ergebnis einer bakteriellen Infektion, die ohne Behandlung nicht geheilt wird. Obwohl der Augenzustand nicht ernst ist, muss er behandelt werden, um die Schmerzen zu lindern und zu verhindern, dass sich die Infektion auf andere in Ihrem Haushalt ausbreitet. Bindehautentzündung kann das Ergebnis einer viralen Infektion, einer bakteriellen Infektion oder Allergien sein. Bakterielle und virale Bindehautentzündungen sind ansteckend und sollten sofort behandelt werden.
Bakterielle Bindehautentzündung erfordert ein Antibiotikum, um die Bakterien zu beseitigen, die schmerzende Augen verursachen. Virale Bindehautentzündung verläuft von selbst, und rezeptfreie Augentropfen können einige der Beschwerden lindern, die durch die Augeninfektion verursacht werden.
Schmerzende Augen, die durch trockene Augen verursacht werden, können von rezeptfreien Augentropfen profitieren, die die Feuchtigkeit spenden, die normalerweise von Tränen bereitgestellt wird. Diese Tropfen können Linderung für schmerzende Augen verschaffen, die trocken und brennen.

Vorbeugung von Bindehautentzündung

Bakterielle Bindehautentzündung kann sehr leicht durch das Berühren der Augen mit Händen verbreitet werden, die den Bakterien ausgesetzt waren. Waschen Sie sich häufig die Hände und unterlassen Sie es, sich mit den Händen in die Augen zu reiben. Virale Bindehautentzündung kann auf die gleiche Weise verbreitet werden. Das Verwenden von Brillen, Mikroskopen oder anderen Gegenständen, die von anderen verwendet wurden, ist eine weitere häufige Möglichkeit, diese Infektion zu verbreiten. Waschen Sie Linsen gründlich, wann immer Sie Geräte verwenden, und teilen Sie kein Augen-Make-up oder keine Augenbrillen.