Beim Tragen von Kontaktlinsen häufig blinzeln: Ursachen & Lösungen

Überlegungen

Ein eindeutiges Zeichen dafür, dass jemand Kontaktlinsen trägt, ist das schnelle Blinzeln. Die Linsen sind für Ihr Auge möglicherweise nicht sichtbar, aber Sie wissen um ihre Existenz aufgrund des unaufhörlichen Blinzelns. Dies kann durch trockene Augen in Verbindung mit dem Tragen von Kontaktlinsen verursacht werden und kann eine Reaktion auf eine Ansammlung von Ablagerungen auf den Linsen sein.

Die Anzahl der Male, die eine Person pro Minute blinzelt, variiert erheblich von einer Person zur anderen. Im Durchschnitt blinzelt eine Person 10 bis 30 Mal pro Minute, so Revolutionhealth.com. Manche blinzeln nur drei Mal pro Minute, andere bis zu 48 Mal pro Minute. Dies wird als spontane Blinzelfrequenz oder SEBR bezeichnet. Säuglinge blinzeln kaum. Laut Dr. John Stern, emeritierter Professor für Psychologie an der Washington University in St. Louis, blinzeln Menschen mehr, wenn sie besorgt sind. Laut Bezalel Schendowich, O.D. von der National Keratoconus Foundation, ist die beste Art des Blinzelns, wenn das Auge bei jedem Blinzeln vollständig oder komplett schließt. Die normale Frequenz ohne Kontaktlinsen beträgt laut Dr. Schendowich 7 bis 10 Blinzeln pro Minute. Interessanterweise blinzeln Kaninchen nur einmal alle sieben Minuten. Laut dem Clinician's Guide to Diagnosis and Treatment of Dry Eye Disease von Penny A. Asbell und Michael A. Lemp können Kontaktlinsenträger eine gehemmte und uneffiziente Blinzelfrequenz haben. Beim Tragen von Kontaktlinsen ändert sich die Art des Blinzelns.

Vorbeugung

Stellen Sie sicher, dass Ihre Kontaktlinsen sauber und feucht sind, damit sie keine Trockenheit der Augen verursachen. Dr. Frederick Long empfiehlt die Verwendung von Linsenlösungen ohne Konservierungsmittel als Benetzungsmittel. Dr. Mitchell H. Friedlaender, Direktor der Hornhautdienste in der Abteilung für Augenheilkunde der Scripps Clinic and Research Foundation in La Jolla, Kalifornien, und Mitautor von 20/20: A Total Guide to Improving Your Vision and Preventing Eye Disease, empfiehlt, die Kontaktlinsen erst eine Stunde nach dem Aufstehen einzusetzen. Es ist unerlässlich, den Augen nach dem Erwachen zu erlauben, zu atmen.

Optionen

Erwägen Sie den Kauf von gasdurchlässigen Linsen, die Sauerstoff zum Auge gelangen lassen. Harte Linsen können das Auge reizen und ersticken. Eine weitere Option, die das Blinzeln reduzieren kann, ist eine Tageslinse. Dr. Eleanor Faye, eine augenchirurgische Chirurgin am Manhattan Eye, Ear and Throat Hospital, erklärt, dass Sie diese Linsen rund um die Uhr für eine ganze Woche tragen und sie dann wegwerfen, nachdem Sie ein neues, frisches Paar einsetzen. Dr. Faye sagt, dass dies die Proteinansammlung beseitigt, die auf Standard-Weichlinsen auftreten kann. Versuchen Sie jedoch nicht, diese Linsen zu reinigen und wieder einzusetzen.

Idee

Bevor Sie zu Bett gehen, tropfen Sie Antihistaminika oder abschwellende Augentropfen in Ihre Augen. Ihre Linsen sollten vorher entfernt werden. Dr. Faye erklärt, dass dies Schwellungen und Juckreiz reduziert und hilft, die Empfindlichkeitsprobleme zu kontrollieren, die mit dem Tragen von Kontaktlinsen zusammenhängen und Reizung sowie übermäßiges Blinzeln verursachen.

Nicht genug Blinzeln

Wenn Sie beim Tragen von Kontaktlinsen nicht vollständig blinzeln, kann dies laut Contactlensjournal.com zu Symptomen und Zeichen der Lidwiper-Epitheliopathie führen. Unvollständiges Blinzeln kann das Austrocknen der Linsenoberfläche beschleunigen sowie Ablagerungen auf der Linsenoberfläche begünstigen. Zu viel Blinzeln ist nicht gut, wohingegen zu wenig Blinzeln schädlich ist.