Kontaktlinsen einsetzen und herausnehmen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Sie haben gerade Ihre neuen verschriebenen Linsen von Ihrem Augenarzt erhalten. Er hat Ihnen gezeigt, wie man sie einsetzt und herausnimmt, aber jetzt sind Sie zu Hause und versuchen zu üben, und Sie fühlen sich festgefahren. Obwohl dieser neue Vorgang Übung erfordert, werden Sie sich langsam wohl damit fühlen. Verstopfen Sie das Waschbecken im Badezimmer, haben Sie die Benetzungslösung in der Nähe und üben Sie.

Hygiene und Konsistenz

Setzen Sie Ihre Kontaktlinsen jedes Mal sicher und richtig ein und entfernen Sie sie. Wenn Sie sich beispielsweise nicht die Hände mit Seife und warmem Wasser waschen, könnten Sie eine Augeninfektion entwickeln. Waschen Sie sich jedes Mal, bevor Sie Ihre Linsen einsetzen, gründlich die Hände und trocknen Sie sie ab. Wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Linsen an Ihren Fingern haften, trocknen Sie Ihre Hände vollständig ab.

Es kann leicht passieren, dass man durcheinanderbringt, in welches Auge man eine Linse eingesetzt hat, wenn man nicht immer mit demselben Auge beginnt. Kontaktlinsenanbieter und Augenärzte empfehlen, dass Sie immer mit Ihrem rechten Auge beginnen. Wenn Sie jedes Mal die richtige Kontaktlinse in das rechte Auge einsetzen, verringern Sie die Chance erheblich, dass Sie die falsche Linse in das falsche Auge einsetzen. Dies kann noch wichtiger sein, wenn ein Auge eine deutlich andere Linsenverschreibung hat als das andere.

Kontaktlinsen einsetzen

Öffnen Sie das Linsenetui oder die Linsenverpackung für Ihr rechtes Auge, wenn Sie Tageslinsen tragen. Nehmen Sie die Linse vorsichtig auf, indem Sie die Spitze Ihres Mittelfingers an die Linse berühren, und entfernen Sie sie vorsichtig aus der Lösung. Überprüfen Sie die Linse auf Risse oder Einrisse.

Zuerst zucken Sie reflexartig zusammen, wenn Sie lernen, Ihre Linsen einzusetzen. Um dieses instinktive Verhalten zu überwinden, verwenden Sie Ihre andere Hand und ziehen Sie Ihr unteres Lid mit dem Mittelfinger nach unten, während Sie Ihr oberes Lid mit dem Zeigefinger der Hand, die die Linse hält, festhalten. Bewegen Sie den Finger mit der Linse sanft auf Ihr Auge zu, bis Sie Kontakt herstellen. Lassen Sie Ihr Auge schließen, während die Lösung Ihr Auge bedeckt und ein Polster für Ihre Linse schafft. Öffnen Sie Ihr Auge, um sicherzustellen, dass die Linse richtig ausgerichtet ist und sich nicht von Ihrer Iris wegbewegt hat. Tun Sie dasselbe für das linke Auge.

Kontaktlinsen herausnehmen

Genau wie beim Einsetzen Ihrer Linsen, nehmen Sie immer zuerst die rechte Kontaktlinse heraus. Bei weichen oder Tageslinsen verwenden Sie die Pinzettenmethode, um Ihre Linsen herauszunehmen. Bewegen Sie die Linse sanft zum unteren Teil Ihres Auges und kneifen Sie sie mit Ihrem Zeigefinger und Daumen. Erhalten Sie einen sicheren Griff auf der Linse und nehmen Sie sie aus Ihrem Auge.

Wenn Sie sich mit der Pinzettenmethode nicht wohlfühlen, versuchen Sie die Zeigefinger-und-Daumen-Methode. Halten Sie eine Hand unter Ihr Auge offen und verwenden Sie den Zeigefinger und Daumen der anderen Hand, um Ihre oberen und unteren Lider offen zu halten. Zwingen Sie sich zum Blinzeln, um die Linse „herauszudrücken“, und fangen Sie sie mit der Hand auf, die Sie unter Ihrem Auge halten.