Trockene, körnige Augen: Ursachen, Linderung & Wann Sie zum Arzt gehen sollten
Mit trockenen, körnigen Augen zu leben kann schmerzhaft und unangenehm sein. Lebensstiländerungen und Ernährung können die Tränenproduktion der Augen verbessern, aber oft ist die Lösung mit der Suche nach der Ursache verknüpft, sodass Sie das zugrunde liegende Problem angehen können. Achten Sie auf andere Probleme, die sich gleichzeitig zeigen, und konsultieren Sie einen Arzt, wenn sich Ihre Zustände verschlimmern oder anhalten.
Warum so trocken?
- Die Ursachen für trockene, körnige Augen sind vielfältig. Die Umwelt ist ein wichtiger Faktor. Die Augen werden vor den Elementen nur durch eine dünne Schicht, die Hornhaut, geschützt. Sie sind sehr anfällig für Schadstoffe wie Zigarettenrauch, Staub, Chemikalien und geringe Luftfeuchtigkeit. Hormonelle Veränderungen, besonders im weiblichen Körper, können die Tränenproduktion beeinflussen. Abnehmende Östrogenspiegel in der Postmenopause können trockene Augen verursachen.
- Krankheiten wie Glaukom, Lupus und Arthritis können verborgene Auslöser für trockene Augen sein. Die meisten Autoimmunerkrankungen haben diesen Zustand als Symptom. Das Trockene-Auge-Syndrom wird auch als ein Problem diagnostiziert, das mit Hilfe eines medizinischen Fachpersonals behandelt werden kann. Die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt, um eine richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten, kann Ihr Problem mit trockenen, körnigen Augen beheben.
Ihre trockenen Augen unterstützen
- Es gibt eine Reihe von Behandlungen für trockene Augen. Es ist üblich, rezeptfreie künstliche Tränen zu verabreichen, um die Augen zu befeuchten. Wenn diese unwirksam sind, verschreibt ein Arzt oft ein stärkeres steroidhaltiges Augentropfen. In extremen Fällen empfiehlt ein Arzt eine Operation, um den Tränenkanal zu verschließen, damit die Augen ihre Feuchtigkeit behalten.
- Sie sind nicht einfach auf medizinische Behandlungen beschränkt. Die Augen reagieren auf täglich eingenommenes Omega-3. Ihr Arzt kann die richtige Dosierung vorschlagen. Forscher der Harvard University haben bewiesen, dass der Verzehr großer Mengen an Omega-3-Fettsäuren das Auftreten von trockenen Augen reduziert, die Entzündung verringert und die Talgdrüsen der Augenlider anregt, Öl zur Schmierung der Augen zu produzieren.
- In den Wintermonaten kann ein Luftbefeuchter das trockene, körnige Auge beruhigen, indem er zusätzliche Feuchtigkeit in die Luft in Ihrem Zuhause bringt. Auch das Abschirmen Ihrer Augen vor Sonne, Wind und Kälte mit Sonnenbrillen kann sie vor diesen austrocknenden natürlichen Elementen schützen. Das Meiden von Bereichen, die mit Rauch, Verschmutzung und Staub gefüllt sind, bewahrt Ihre Augen vor Reizungen. Für diejenigen, die Kontaktlinsen tragen, kann der Wechsel zu einer Brille und das Atmenlassen der Augen die Trockenheit lindern.
- Das Verständnis der Nebenwirkungen der Medikamente, die Sie einnehmen, ist ebenfalls der Schlüssel zur Lösung Ihrer trockenen Augenprobleme. Antihistaminika und Allergiemedikamente sind dafür bekannt, die Augen auszutrocknen. Lesen Sie sorgfältig mögliche Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten und suchen Sie nach Trockeneye als möglicher Entwicklung.
