Natürliche Wege, Augenrötungen zu reduzieren (ohne Augentropfen)

Einleitung

Rote oder blutunterlaufene Augen können das Ergebnis von Allergien, Krankheit, Verletzung, Vorhandensein von Fremdpartikeln, Anstrengung, Schlafmangel oder Infektionen sein. Hauspflege-Optionen lindern die Rötung und beruhigen rote Augen. Augentropfen werden oft verschrieben, aber wenn Sie diese lieber nicht verwenden möchten, probieren Sie andere Heilmittel und Behandlungen aus, um die Option zu finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Suchen Sie immer Ihren Arzt auf, um zugrunde liegende Ursachen zu ermitteln und ernsthafte Störungen auszuschließen.

Was Sie benötigen

• Eis-Gel-Packung
• Wärme-Gel-Packung
• Antihistaminikum
• Luftbefeuchter

Anleitung

1. Suchen Sie Ihren Arzt für eine professionelle Diagnose auf. Ihr Arzt wird in der Lage sein, Ihre Symptome zu bewerten, um die besten Behandlungsoptionen zu bestimmen.
2. Legen Sie ein Eispack auf Ihre geschlossenen Augen, um Schwellung und Rötung zu reduzieren. Diese Behandlung funktioniert gut bei überanstrengten Augen. Die Kälte verengt Blutgefäße und reduziert Entzündungen. Halten Sie die Gel-Packung 10 Minuten lang an Ort und Stelle, mehrmals im Laufe des Tages.
3. Halten Sie ein Wärme-Pack für 10 Minuten auf Ihrem Augenbereich. Diese Technik funktioniert gut bei müden Augen. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich, bis die Rötung zurückgeht.
4. Nehmen Sie ein Antihistaminikum gemäß Anweisung ein. Dies wird die Rötung in Ihren Augen reduzieren. Vermeiden Sie Reizstoffe wie Staub, Rauch, Pollen und Tierhaare. Die Rötung kann auf eine allergische Reaktion zurückzuführen sein, vermeiden Sie daher wenn möglich den Allergen.
5. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer. Heizungs-und Klimaanlagen können dazu führen, dass Ihr Zuhause sehr trocken wird, was wiederum zu roten Augen führt. Ersetzen Sie verlorene Feuchtigkeit mit einem Luftbefeuchter.
6. Ruhen Sie Ihre Augen aus. Wenn Sie lange Zeit den Computer benutzt, gelesen oder Auto gefahren sind, beenden Sie die Aktivität und lassen Sie Ihre Augen mehrere Stunden ausruhen. Während der Aktivität machen Sie Mini-Pausen, indem Sie alle 10 Minuten für 30 Sekunden vom Bildschirm oder Papier wegschauen.
7. Spülen Sie Ihre Augen mit warmem Wasser, um Fremdpartikel zu entfernen. Spritzen Sie das Wasser etwa 30 Sekunden lang in Ihr offenes Auge, um den Bereich ausreichend zu reinigen.
8. Schlafen Sie jede Nacht genug. Schlafen Sie mindestens acht Stunden, um Rötungen zu reduzieren.