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Gesundheitsrisiken extremer Diäten: Mehr als „an Diät sterben“

Es gibt keine formelle medizinische Diagnose „an Diät sterben“, aber schwere Kalorienrestriktion und schneller Gewichtsverlust verursachen lebensbedrohliche Komplikationen.

Wichtigste Komplikationen

  • Elektrolytstörungen: Hypokaliämie, Hypomagnesiämie, Hypophosphatämie → Arrhythmien, Muskelschwäche, Rhabdomyolyse.
  • Refeeding-Syndrom: Insulinschub bei erneuter Ernährung → intrazellulärer Verschiebung von K⁺, PO₄, Mg²⁺ → Herz-/Atemversagen, Krampfanfälle, Tod. Risiko nach >5 Tagen minimaler Zufuhr.
  • Kardiale Atrophie: Verlust von Myokardmasse → Hypotonie, Bradykardie, Arrhythmie, plötzlicher Tod.
  • Endokriner Zusammenbruch: Hypothalamische Amenorrhö, Schilddrüsenunterfunktion (niedriges T3), Cortisol-Dysregulation, Wachstumshormonresistenz.
  • Knochenverlust: Osteoporose, Frakturrisiko (besonders bei Jugendlichen – Fenster für Spitzenknochenmasse).
  • Immunsuppression: Lymphopenie, beeinträchtigte Wundheilung.
  • Neurologisch: Kognitive Beeinträchtigung, periphere Neuropathie (B1-, B12-, E-Mangel), Wernicke-Enzephalopathie.

Essstörungen mit höchster Mortalität

  • Magersucht (restriktiver und binge-purge Subtyp) – höchste Mortalität aller psychischen Erkrankungen.
  • ARFID, OSFED mit schwerer Restriktion.

Erholung erfordert ärztliche Aufsicht

  • Allmähliche Ernährungsrehabilitation (verhindert Refeeding-Syndrom).
  • Elektrolyt-Monitoring, kardiologische Überwachung.
  • Multidisziplinäres Team: Arzt, Ernährungsberater, Therapeut, Psychiater.
  • Familienbasierte Behandlung für Jugendliche.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, schwer einschränkt, suchen Sie sofort professionelle Hilfe. Erholung ist mit angemessener Pflege möglich.

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