Binge-Eating-Störung verstehen und überwinden

Es ist normal, dass Menschen zu bestimmten Zeiten überessen. Thanksgiving ist ein perfektes Beispiel, wenn Sie auf Tante Ritas Couch ausgestreckt liegen, einen aufgeblähten Bauch haben und die Macy's Day Parade schauen. Es ist jedoch nicht normal, jeden Tag und bei jeder Mahlzeit so zu essen. Binge-Eating-Störung ist ein Zustand, bei dem Menschen sich vollstopfen und nach dem Sättigungsgefühl weiteressen.

Die Fakten

• Binge-Eating-Störung wird auch als zwanghaftes Überessen bezeichnet. Menschen, die an dieser Störung leiden, wollen nicht übergewichtig sein, können sich aber nicht vom Essen abhalten. Diese Störung ist gefährlich, da Überessen zu Fettleibigkeit führt, was wiederum das Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes erhöhen kann. Fettleibigkeit steht in Verbindung mit vielen verschiedenen Krebsarten, darunter: Darmkrebs, Gebärmutterkrebs, Gallenblasenkrebs, Nierenkrebs, Prostatakrebs und Brustkrebs nach den Wechseljahren. Es ist wichtig, die zugrunde liegende Ursache der Essattacken einer Person zu verstehen, damit sie umgehend behandelt werden kann.

Symptome

• Menschen, die an einer Binge-Eating-Störung leiden, zeigen sowohl Verhaltens- als auch Emotionssymptome. Einige Verhaltenssymptome, die auf Essattacken hinweisen, sind die Unfähigkeit zu kontrollieren, was Sie essen, oder mit dem Essen aufzuhören, schnelles Essen großer Mengen an Nahrung, Nahrung zu verstecken und sie im Geheimen zu essen, Essen, wenn Sie satt sind, Völlerei, wenn Sie allein sind, normales Essen, wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind, und ständig den ganzen Tag über essen. Emotionale Symptome von Essattacken umfassen Scham, Spannung, die nur durch Essen nachlässt, niemals ein Sättigungsgefühl, Taubheitsgefühl beim Überessen, Verzweiflung und Schuldgefühle.

Ursachen

• Binge-Eating-Störung hat viele Ursachen. Sie kann biologische Ursachen haben, wie eine Fehlfunktion des Hypothalamus, der dem Gehirn nicht mitteilt, dass Sie satt sind. Es gibt auch eine genetische Mutation, die zu Nahrungssucht führt, was eine große Rolle bei Essattacken spielt. Serotonin ist eine Chemikalie im Gehirn, die Essattacken auslösen kann. Menschen, die unter Depression, geringem Selbstwertgefühl, Körperunzufriedenheit und Einsamkeit leiden, sind anfälliger dafür, zwanghafte Esser zu werden. Eltern, die Nahrung verwenden, um ihre Kinder zu belohnen und zu trösten, schaffen möglicherweise zukünftige Essattacken-Betroffene.

Therapie

• Um Essattacken zu heilen, müssen Sie die zugrunde liegende Ursache heilen, die die Störung auslöst. Emotionales Essen ist bei Essattacken-Betroffenen häufig, daher kann ein Psychologe oder Therapeut bei der Behandlung dieser Störung nützlich sein. Einige gängige Behandlungen für zwanghaftes Essen umfassen kognitive Verhaltenstherapie, dialektische Verhaltenstherapie und zwischenmenschliche Psychotherapie. Gruppentherapie und Selbsthilfegruppen können ebenfalls Wunder wirken. Sie sind hilfreich, weil sie es Ihnen ermöglichen, mit anderen zu sprechen, die wissen, wie Sie sich fühlen und mit Ihnen mitfühlen können. Tipps und Tricks können ausgetauscht werden, um zwanghaftem Essen entgegenzuwirken.

Medikamente

• Medikamente können bei der Behandlung von Essattacken nützlich sein. Bestimmte Medikamente können helfen, die Überessenssitzungen zu reduzieren, den Gewichtsverlust zu beschleunigen und die Körpermasse zu verbessern. Einige häufig verschriebene Medikamente für zwanghaftes Essen sind Antidepressiva und Appetitzügler. Ein Antiepileptikum namens Topamax kann ebenfalls helfen, Überessen zu reduzieren und Ihnen beim Abnehmen zu helfen, ist jedoch mit einigen schwerwiegenden Nebenwirkungen wie Schwindel und Müdigkeit verbunden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, welche Art von Behandlung für Sie am vorteilhaftesten wäre.