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Aktivierung des Immunsystems: Warum Sie sich krank fühlen, wenn Sie Infektionen bekämpfen

Immunreaktionen verursachen Symptome nicht, weil sie Ihnen schaden, sondern weil der entzündliche Prozess vorübergehend die Homöostase stört.

Mechanismen des Unbehagens

  • Entzündung: Zytokine (IL-1, TNF-α, IL-6) verursachen Vasodilatation, Ödeme, Schmerz­sensibilisierung → Schwellung, Rötung, Wärme, Schmerz.
  • Fieber: Pyrogene setzen hypothalamischen Thermostat zurück → Schüttelfrost, Myalgie, metabolische Kosten (10–12 % erhöhter O₂-Verbrauch pro °C).
  • Zytokin-induziertes Krankheitsverhalten: IL-1/TNF wirken auf Gehirn → Müdigkeit, Anorexie, sozialer Rückzug, kognitive Verlangsamung (adaptiver Energiesparmodus).
  • Muskel-/Gelenkschmerz: Prostaglandine sensibilisieren Nozizeptoren; virale Myositis.
  • Kopfschmerz: Zytokin­effekte auf Gefäße, Sinusdruck, Meningealreizung.
  • Atemwegssymptome: Husten/Niesen-Reflexe schleusen Krankheitserreger aus; Schleimproduktion fängt sie ein.

Auflösung

Symptome klingen ab, sobald der Krankheitserreger abgeklungen ist und entzündungshemmende Mediatoren (IL-10, Resolvine) das Gleichgewicht wiederherstellen. Anhaltende/schwere Symptome erfordern ärztliche Abklärung auf Komplikationen (Sepsis, Autoimmun­schub, Zytokinsturm).

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