Lymphödem-Behandlung und -Management: Ursachen und Lösungen verstehen

Lymphödem ist ein Zustand, bei dem das Lymphsystem nicht richtig abfließen kann, sodass es mit Lymphe verstopft wird und Schwellungen verursacht, am auffälligsten in den Armen oder Beinen. Das Lymphsystem arbeitet eng mit dem Immunsystem zusammen, um Bakterien, Viren und Abfallprodukte aus Ihrem Körper zu entfernen. Im Gegensatz zum Kreislaufsystem, das sich durch die Pumpwirkung des Herzens durch den Körper bewegt, zirkuliert das Lymphsystem nicht von selbst; es benötigt Hilfe, um in Bewegung zu kommen.

Ursachen

Die Ursachen von Lymphödem können primär (vererbt) oder sekundär (verursacht durch Verletzung des Lymphsystems) sein. Dieser Zustand tritt am häufigsten bei Brustkrebspatienten auf, die eine Lymphknotenentfernung, eine Strahlentherapie hinter sich haben oder Tamoxifen einnehmen, sowie bei Personen, die eine Infektion entwickelt haben, insbesondere durch Parasiten.

Symptome

Symptome von Lymphödem umfassen Schwellung des betroffenen Gliedmaßes, ein Gefühl von Enge aufgrund der Schwellung, eingeschränkte Bewegung des Gliedmaßes, Schmerzen, lokale Infektionen und Verdickung der Haut. Obwohl es kein Heilmittel für Lymphödem gibt, gibt es viele Möglichkeiten, die Symptome vorzubeugen und zu reduzieren.

Lymphdrainage-Massage

Eine spezielle Art von Massage, genannt Manuelle Lymphdrainage (MLD), wird von geschulten Lymphödem-Therapeuten durchgeführt. MLD fördert den Fluss der Lymphe, indem sie leicht die Haut in Richtung des Lymphsystems streichelt. 30- bis 60-minütige Sitzungen mit insgesamt bis zu 15 Behandlungen sollten es der Lymphe ermöglichen, von selbst wieder abzufließen. Sie sollten Massage vermeiden, wenn Sie eine Hautinfektion haben oder an Stellen, die mit Strahlentherapie behandelt werden.

Mini-Trampolin

Jede Bewegung ist vorteilhaft, um die Lymphe von selbst in Bewegung zu bringen, aber Hüpfen auf einem kleinen Trampolin ist die beste Methode, dies zu tun. Auf- und Abhüpfen gegen die Schwerkraft erzeugt eine Pumpbewegung, die die Lymphe durch das Lymphsystem zieht, um Abfallprodukte aus den Zellen auszuscheiden und Sauerstoff aus dem Blutstrom in die Zellen zu drängen. Der Bonus ist, dass regelmäßiges Hüpfen Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren, Ihren Körper zu straffen und zu formen, Ihr Gleichgewicht zu verbessern und Ihre Beweglichkeit zu steigern.

Kompression

Bandagen oder Kompressionskleidung werden am geschwollenen Gliedmaß getragen, um Schwellungen zu minimieren und den Fluss der Lymphe weg vom betroffenen Bereich zu fördern. Bandagen sind häufiger, weil sie verstellbar und flexibel sind.

Pumpentherapie

Pumpentherapie ist die Verwendung eines mehrkammerigen pneumatischen Ärmels, der intermittierend aufbläst und somit die Art und Weise nachahmt, wie die Muskelgruppen Ihres Körpers rhythmisch pumpen, um Lymphe im gesamten System zu bewegen. Diese Therapie ist am besten, wenn sie in Verbindung mit MLD verwendet wird.

Operation

Die meisten nicht-invasiven Behandlungen sind wirksam, insbesondere wenn mehrere gleichzeitig kombiniert werden. In schweren Fällen kann jedoch eine Operation erforderlich sein, um überschüssiges Gewebe zu entfernen (exzisionsbasierte Technik) oder die Lymphdrainage zu verbessern (physiologische Technik) in den betroffenen Gliedmaßen; aber selbst dann sollte sie nicht die primäre oder einzige Behandlung sein.