Sinusitis ist ein Zustand, bei dem die Nebenhöhlen entzündet sind. Die Symptome sind ähnlich wie bei einer Erkältung. Es gibt Schmerzen, wenn die Wangen berührt werden, und eine anhaltende Kopfschmerzen. Bei chronischer Sinusitis hält der Zustand länger als zwei Monate an. Nasenspülung kann helfen, chronische Sinusitis loszuwerden.
Benötigte Utensilien
- 1 Tasse lauwarmes Wasser
- ½ Teelöffel Salz
- Medizindropper
- Gesichtstuch
Anleitung
- Waschen Sie Ihre Hände.
- Mischen Sie ½ Teelöffel Salz und 1 Tasse lauwarmes Wasser. Rühren Sie, bis alles Salz verteilt ist.
- Klemmen Sie die Gummi Spitze des Medizindroppers. Stecken Sie das andere Ende in die gemischte Lösung. Geben Sie den Gummi Tipp sanft frei, damit der Dropper mit Wasser gefüllt wird. Wenn das Wasser den Dropper nicht füllt, versuchen Sie es erneut. Stellen Sie sicher, dass der Gummi Tipp fest geklemmt ist, bevor Sie den Dropper füllen.
- Stellen Sie sich über ein Waschbecken. Öffnen Sie Ihren Mund; stecken Sie den Medizindropper etwa ¼ Zoll tief in ein Nasenloch. Geben Sie die gemischte Lösung in Ihre Nase, indem Sie an der Gummi Spitze des Droppers kneifen. Das Öffnen des Mundes schließt den Nasenpassageweg zum Rachen.
- Blasen Sie das Wasser mit Kraft aus der Nase in ein Gesichtstuch, sodass alles Wasser entfernt wird. Tun Sie dasselbe für die andere Seite der Nase. Die Lösung wird die Nebenhöhlen reinigen und sofortige Linderung verschaffen.
