Fibromyalgie: Ursachen, Symptome und wirksame Behandlungen

Laut der Mayo Clinic leiden etwa zwei Prozent der Bevölkerung an Fibromyalgie, und die Mehrheit der Betroffenen sind Frauen. Obwohl Fibromyalgie nicht als Autoimmunerkrankung eingestuft wird, haben Betroffene typischerweise mit chronischen, weit verbreiteten Schmerzen zu kämpfen, die mehrere Wochen, Monate oder Jahre anhalten können. Die Symptome können nach einer Verletzung oder emotionalem Trauma auftreten oder sich allmählich im Laufe der Zeit entwickeln. Aber zum Glück gibt es Möglichkeiten, mit dieser Erkrankung zu leben. Der Schlüssel liegt darin, potenzielle Ursachen zu identifizieren und mehr über verschiedene Behandlungsoptionen zu erfahren.

Identifikation

Fibromyalgie-Symptome können die Symptome anderer Erkrankungen wie Chronisches-Erschöpfung-Syndrom, Lupus und Arthritis nachahmen. Nachdem andere Erkrankungen ausgeschlossen wurden, diagnostizieren Ärzte einen chronisch Betroffenen normalerweise mit Fibromyalgie. Neben chronischen Schmerzen haben Menschen, die mit Fibromyalgie leben, typischerweise mit Müdigkeit, Reizdarmsyndrom, Depressionen und Kopfschmerzen zu kämpfen. Ein typisches Zeichen von Fibromyalgie ist Druckempfindlichkeit oder Sensibilität in bestimmten Körperteilen (Tender Points). Dazu gehören der Hinterkopf, die Schulterspitzen, die oberen Hüften und die Innenseite der Knie.

Ursachen

Die Ursachen von Fibromyalgie sind unbekannt. Allerdings tritt die Erkrankung generell familiär gehäuft auf, was auf einen möglichen genetischen Zusammenhang hindeutet. Zudem entwickeln einige Menschen Fibromyalgie nach der Genesung von einer schweren Erkrankung. Dieser medizinische Zustand kann sich nach einem emotionalen Trauma manifestieren. Menschen, die mit Fibromyalgie leben, scheinen einen höheren Spiegel einer Gehirnchemikalie zu haben, die Empfindlichkeit und Schmerz auslöst.

Risikofaktoren

Bestimmte Risikofaktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person Fibromyalgie entwickelt. Diese Erkrankung betrifft mehr Frauen als Männer, und die Symptome beginnen meist im frühen Erwachsenenalter. Eine Familienanamnese der Erkrankung erhöht Ihr Risiko. Zudem erhöht das Zusammenleben mit einer anderen chronischen Erkrankung oder einer Autoimmunerkrankung das Risiko, an Fibromyalgie zu erkranken.

Medikamente und Therapie

Rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen und Aspirin lindern effektiv Schmerzen, die mit Fibromyalgie verbunden sind. Zudem können Ärzte Medikamente wie Lyrica verschreiben, um die Symptome zu kontrollieren. Antidepressiva werden ebenfalls bei Fibromyalgie empfohlen. Diese Medikamente reduzieren Schmerzen und Müdigkeit, was die Lebensqualität verbessern und zu erholsamem Schlaf verhelfen kann.

Hausmittel

Kleine Änderungen des Lebensstils können Ihnen helfen, die Erkrankung natürlich zu behandeln. Mentale und emotionale Belastung erzeugt verspannte Muskeln, was die Fibromyalgie-Symptome verschlimmern kann. Auch Schlafmangel verstärkt Müdigkeit und Schmerz. Patienten wird oft geraten, mindestens acht Stunden pro Nacht zu schlafen und wenn möglich kurze Nickerchen zu machen. Regelmäßige, gelenkschonende Übungen wie Gehen, Schwimmen und Radfahren verringern Schmerzen. Eine gesunde Ernährung (fettarm, kein Koffein) kann die geistige und körperliche Gesundheit verbessern.