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Sjögren-Syndrom managen: Linderung bei trockenen Augen und Mund

Die Autoimmunerkrankung Sjögren-Syndrom ist eine Krankheit, bei der das Immunsystem einer Person die eigenen Zellen der Person angreift. Das Syndrom greift die feuchtigkeitsproduzierenden Drüsen an und verursacht Trockenheit in den Augen und im Mund. Befolgen Sie die Schritte, um die Auswirkungen des Sjögren-Syndroms auf die Augen und den Mund zu behandeln.

Anweisungen

Trockene Augen behandeln

Schritt 1: Künstliche Tränen für trockene Augen verwenden

Schritt 2: Experimentieren Sie, um die bequemste Marke von Augentropfen zu finden

Suchen Sie nach Tropfen, die keine Konservierungsstoffe enthalten. Wissen Sie, dass sie normalerweise in Einzeldosis-Paketen erhältlich sind, um Bakterienkontamination zu verhindern.

Schritt 3: Nachts eine Augensalbe verwenden, um das Auge mehrere Stunden zu schützen und zu befeuchten

Schritt 4: Die Verdunstung natürlicher Tränen verlangsamen

Legen Sie ein Pellet aus Hydroxypropylmethylcellulose auf das untere Augenlid und fügen Sie künstliche Tränen hinzu. Wissen Sie, dass das Pellet einen Film über Ihre Tränen bildet, während es sich auflöst, und Feuchtigkeit einschließt.

Schritt 5: Punktum-Okklusion-Chirurgie in Betracht ziehen, um die Tränenkanäle zu schließen, die Tränen aus den Augen ableiten

Erkundigen Sie sich nach einer temporären Schließung durch Einfügen von Plugs, Laser oder Kauterisation.

Schritt 6: Häufig blinzeln, während Sie am Computer arbeiten oder lesen

Schritt 7: Einen Luftbefeuchter im Schlafzimmer und in anderen Räumen verwenden, in denen Sie viel Zeit verbringen, oder einen Luftbefeuchter in der Heizungs- und Klimaanlage installieren

Schritt 8: Mascara nur auf die Spitzen Ihrer Wimpern auftragen, um zu vermeiden, dass sie in Ihre Augen gelangt

Verwenden Sie Eyeliner oder Lidschatten nur auf der Haut über den Wimpern, nicht auf der empfindlichen Haut unter den Wimpern.

Schritt 9: Fragen Sie den Arzt, ob Ihre Medikamente Trockenheit verursachen

Finden Sie heraus, wie Sie Trockenheit reduzieren können, wenn sie dies tun.

Trockenen Mund behandeln

Schritt 10: Kaugummi kauen oder auf harte Bonbons lutschen, um die Speicheldrüsen zur Speichelproduktion anzuregen

Wählen Sie zuckerfreie Bonbons und Kaugummi, weil ein trockener Mund anfälliger für Karies ist.

Schritt 11: Häufig Wasser oder ein anderes zuckerfreies Getränk schlucken, um den Mund zu befeuchten, besonders während der Mahlzeiten oder beim Reden

Schritt 12: Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen einen Speichelersatz zu empfehlen, der die Eigenschaften von Speichel nachahmt

Wissen Sie, dass gelbasierte Ersatzmittel am längsten halten. Fragen Sie, ob Sie das Speicheldrüsenstimulans Pilocarpin oder Cevimelin verwenden können.

Schritt 13: Lassen Sie Ihre Zähne mindestens dreimal im Jahr von Ihrem Zahnarzt reinigen und untersuchen

Schritt 14: Mehrmals täglich mit Wasser ausspülen

Schritt 15: Fluoridzahnpasta verwenden, um Zähne, Zahnfleisch und Zunge sanft zu putzen

Putzen Sie nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen. Wählen Sie nicht schäumende Zahnpasta.

Schritt 16: Täglich Zahnseide verwenden

Schritt 17: Wählen Sie zuckerfreie Bonbons, Kaugummi und Limonade

Putzen Sie die Zähne unmittelbar nach dem Essen oder Trinken von zuckerhaltigen Lebensmitteln.

Schritt 18: Täglich auf Geschwüre oder Rötungen prüfen

Suchen Sie sofort einen Zahnarzt auf, wenn Sie Mundblutungen oder Schmerzen haben oder wenn Sie etwas Ungewöhnliches bemerken.

Schritt 19: Fragen Sie den Zahnarzt, ob Sie nachts Fluorid verwenden, Fluoridpräparate einnehmen oder einen schützenden Lack auf den Zähnen benötigen, um Ihren Zahnschmelz zu schützen

Schritt 20: Auf rissige, trockene Lippen petrolbasierte oder ölbasierte Lippenstifte oder Lippenbalsam auftragen

Bitten Sie Ihren Arzt um Medizin in einer Salbe, einem Spülmittel oder einem Gel, um die wunden Stellen zu behandeln, um Entzündungen und Schmerzen zu kontrollieren.

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