Die Gesundheitsgefahren des Rauchens sind wohlbekannt. Aber die Gewohnheit kann auch Ihrem äußeren Erscheinungsbild viel Schaden zufügen, wenn Sie langfristig rauchen. Wenn Sie attraktiver aussehen möchten, kann das Ablegen der Gewohnheit Wunder für Sie bewirken.
Der Rauchgeruch dringt in Ihr Haar und Ihre Kleidung ein und verursacht Mundgeruch, was viele Menschen unattraktiv finden.
Langjährige Raucher haben oft gelbe oder verfärbte Zähne. Ihre Fingernägel können ebenfalls durch das Halten brennender Zigaretten gelb verfärbt sein.
Raucher bekommen vorzeitig Falten und entwickeln mehr davon um den Mund herum (möglicherweise durch das Inhalieren der Zigaretten) sowie um die Augen als Nichtraucher.
Die Gewohnheit kann die Haut blass, fahl oder grau statt gesund strahlend erscheinen lassen, aufgrund der Exposition gegenüber dem Rauch.
Weil Rauchen die Haut ihre Elastizität verlieren lässt, kann sie eng über das Gesicht gezogen werden und Sie hohlwangig und älter aussehen lassen, als Sie wirklich sind.
Haar kann spröde werden, oder Sie könnten ein Problem mit Glatzenbildung verschlimmern, da Rauchen Haarausfall verursacht.

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